Як звільнитися від стресу за допомогою Psy-K Medoucine

Слово стрес зустрічається всюди, повторюється і повторюється у багатьох публікаціях, повідомляє. Це було б зло століття, яке призвело б до тривалих наслідків для нашого здоров’я, способу життя, наших стосунків ... Отже, це повинно бути можливим для його викорінення ... Однак не забуваємо, що сприйняття так званого “ стресова ”подія залежить, перш за все, від нашого способу сприйняття (нашої пари окулярів), тобто нашого програмування.

Стрес є бінарним, він походить від нашого програмування (сім'ї, школи, суспільства ...). Це може бути як добре (стимулювати), так і погано (гальмувати, тетанізувати). Наприклад, звільнення може розглядатися як "кінець світу", з обмежувальним переконанням типу "Я невпевнений" або "Мене звільнили, це те, що я поганий", пов'язане з ізоляцією, болями в животі ... З іншого боку, для інших це нові можливості, доступні для них, і це можливість повернутися назад з енергійними переконаннями, які могли б нагадувати "чудово, я встигаю присвятити себе своїй пристрасті" або "Я набув нових навичок, і я зможу знайти більш підходящу посаду ".

Все походить від нашого сприйняття !

Насправді, вся справа у сприйнятті, тобто переконаннях, запрограмованих у нас з дитинства і які визначають наш спосіб життя, розгляд себе, бачення інших. У своєму бестселері "Біологія вірувань" Доктор Брюс Ліптон пояснює, що «наші позитивні та негативні переконання впливають не тільки на наше здоров’я, а й на ВСІ інші аспекти нашого життя. ". Він додає, що “наші переконання діють як фільтри на окулярах, змінюючи наш погляд на світ. І наша біологія (організм) пристосовується до цих вірувань. "

Наприклад, коли ми погано переживаємо ситуацію, тобто, що наше сприйняття породжує: страх, гнів, смуток, тугу ..., мозок буде виділяти нейромедіатори і гормони, пов’язані з цими емоціями, переживаються як неприємні. Вони переносяться в крові, через тіло. Тож усі наші органи, клітини ... купаються в цій ванні, виробляючи неприємні фізіологічні реакції (мігрень, біль, сухість або пітливість, здавлення в горлі, прискорене серцебиття ...). Вірно і те, коли ми переживаємо ситуацію в радості, заспокоєнні ... відбувається той самий механізм, і наші клітини живляться позитивно (розслаблення м’язів, розширення судин, полегшення, розслаблення, енергія ...).

Тому важливо трансформувати наші переконання (обмежує) для покращення якості життя, здоров’я та проживання в мирі та злагоді. Тож питання полягає в тому, як перепрограмувати наш мозок і ШВИДКО змінити ці переконання. ?

Як швидко перепрограмувати свій мозок за допомогою PSYCH-K® ?

Метод ПСИХ-К®, є ключем, який дозволяє кожному досягти цих перетворень за допомогою "єдиного стану мозку". Це об’єднання півкуль головного мозку, отримане за допомогою поз чи рухів, продемонструвало деякі чудові ефекти:

Розширення судин розвивається в результаті змін, що відбуваються в мозку;
Після зняття стресу кровотік змінюється, надсилаючи більше крові в префронтальну кору. Мозок краще кисневий: Мислення стає більш різким і точним;
З нові нервові зразки розвиватися над досягнутими балансами;
Діяльність мозку, вивчена на електроенцефалограмі (ЕЕГ) до об’єднання півкуль, свідчить про розвиток цієї активності після цієї ...

У міру того, як відбуваються трансформації, ми стаємо більш усвідомленими, об’єктивними, наше мислення стає яснішим, а ситуації, які раніше наголошували на нас, більше не є ...

Що таке PSYCH-K® і як він працює? ?

Це простий процес, що дозволяє швидко перетворити стресові ситуації на спокій та підсвідомі переконання, що самообмежуються (самодиверсія, яку ми чуємо в своїй голові: "це занадто важко"; "Я ніколи цього не зроблю"; "Я не смію" ...) через нові підтримуючі переконання ("Я довіряю собі"; "Я смію ..." ...). Він неінвазивний, інтерактивний і перевірений протягом 30 років різними дослідженнями з неврології, проведеними доктором Джеффрі Фанніном у співпраці з Робом Вільямом (засновником PSYCH-K®)! За кілька хвилин переконання може трансформуватися.

PSYCH-K® - це концентрат різноманітних засобів, що сприяють змінам. Деякі кореняться в мудрості тіла/розуму древніх культур, інші є більш сучасними, такі як теорія переваг мозку, нейронаука, епігенетика, НЛП, тренажерний зал для мозку ...

Цей інструмент унікальний у своєму роді в тому сенсі, що внесені зміни здійснюються безпосередньо на рівні підсвідомості, де працює принаймні 95% нашої свідомості, і спрямовує нас щодня (думки, звички, поведінка ...), і це, не переходячи у модифікований стан свідомості.

Для спілкування з підсвідомістю (відомі 95%) та визначення того, обмежує віра чи ні, фасилітатор PSYCH-K® використовує тестування м’язів.

Потім, щоб трансформувати обмежувальну віру (самосаботаж), фасилітатор PSYCH-K® визначатиме разом із партнером, який рух чи позу приймати, щоб створити “єдиний стан мозку”, тобто дати, можливість для двох півкуль головного мозку, працювати разом і перебувати в режимі «супер-навчання». Це дозволить змінитися на рівні мозку за лічені секунди або хвилини стійким способом.

Після того, як рівновагу буде завершено, фасилітатор PSYCH-K® перевірить разом із партнером, все ще використовуючи м’язовий тест, чи записано нове позитивне переконання. Створено новий нейронний шлях! Залишається лише здійснити план дій для підтвердження та розвитку цих нових нейронних зв’язків.

Для яких додатків ?

Цей засіб можна застосовувати у всіх сферах нашого життя. Це вигідно ВСІМ особам, великим і малим, які хочуть швидко змінитись і подолати свої гальма. У корпоративному світі його можна використовувати для вдосконалення управлінські практики (лідерство, доброзичливість тощо), розвиток потенціалу (публічні виступи, переговори тощо), згуртованість та ефективність роботи команди або навіть покращення якість життя на роботі (QVT) та КСВ ...

Для приватних осіб він може використовуватися, зокрема, в управління стресом (минуле, сьогодення та майбутнє), попередження або підтримка вигоріти, поліпшення пам’яті та комунікативних навичок, травми, управління конфліктами, навчання (школа, водіння, спорт ...), здоров'я, будь-які неперетравлені втрати (розлучений, смерть, викидень) ...

Можна:

слідувати індивідуальні сесії працювати над особистою метою,
дотримуйтесь змішаних групових та індивідуальних занять для роботи над командною метою
але також і навчити вас більше 3 днів у цьому інструменті незалежно від вашого профілю (основна майстерня PSYCH-K®).

Якщо ви помічаєте обмеження у своєму житті, неприємні періодичні ситуації (емоції, блокування, стосунки, самосаботаж, зволікання ...), пора звільнитися від них. Кожна людина відчуває стрес у своєму житті, кожен запрограмований. Але це не є неминучим, хороша новина полягає в тому, що кожен може перепрограмувати себе !

Не вагайтесь більше: «Ваш світ зміниться, приходьте і спробуйте! "