Яке відношення мають м’язи до старіння, краси, сили та здоров’я хребта
Яке відношення мають м’язи до старіння, краси, сили та здоров’я хребта?
Нарощувати м’язи - для сили, краси, проти старіння і особливо для здоров’я хребта.
Відсутність хорошої м’язової маси піддає вас ризику в багатьох сферах життя:
1. ЕНЕРГЕТИКА:
М’язові клітини мають більше мітохондрій (ніж жиру). Тут виробляється енергія. Використовуючи цикл Креба, АТФ виробляється в мітохондріях, що називається енергетичною валютою. М’язові клітини - це електростанції.
2. ГОРМОНИ:
М’язи покращують чутливість до інсуліну, що робить його більш важливим для діабетиків. Для контролю ваги м’язи позитивно впливають на лептин (гормон, що виробляється жировими клітинами і який безпосередньо відповідає кількості жиру в організмі - чим більше жиру у вас, тим більше лептину ви виробляєте) і греліну (гормону з протилежною дією лептин і має роль підвищення апетиту), контролюючи почуття голоду.
3. СЕРЦЕ:
М’язи позитивно впливають на контроль артеріального тиску та частоту серцевих скорочень.
4. СТАРІННЯ:
М’язи відіграють вирішальну та значну роль у сповільненні старіння. М’язи допомагають захистити і зміцнити кістки в організмі. Частиною старіння є послаблення основних м’язів, що також призводить до проблем із рівновагою.
5. ХРОБОК:
У черевно-поперековому відділі розвиток усіх м’язових груп призводить до кращого захисту та правильної постави хребта, що за визначенням є антивіковим. Ці м’язи, зміцнюючись, призводять до кращої стабілізації хребта та допомагають літнім людям підтримувати рівновагу.
6. КРАСА:
Важко бути красивим і здоровим без м’язової маси. Тому ми рекомендуємо вам розвивати м’язову масу.
В Оздоровчий та оздоровчий центр ХІРОМЕДИКА спеціалізовані люди, які у вашому розпорядженні інформацією та постійною допомогою, які допоможуть вам досягти поставлених вами цілей.
Таким чином, якщо ви боретесь із зайвими кг, у вас болить спина, ви хочете набрати більше м’язової маси або просто хочете проаналізувати своє поточне здоров’я, ми запрошуємо вас зв’язатися з нами за номером. телефон 0770296601 або форму нижче.