Які чудеса може зробити обліпиха для здоров’я; У вас є застуда взимку. У вас підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера
Чай, який контролює рівень цукру в крові. Чай з лимонником містить дуже мало калорій, саме тому він включений в раціон. Чай містить поліфеноли, які сприяють збільшенню споживання енергії та окисленню жирів, сприяючи тим самим втраті ваги. Його також можна використовувати для детоксикації, плюс він стимулює обмін речовин. А оскільки чай з лимонною травою є природним сечогінним засобом, споживання його може допомогти вам позбутися тих кількох кілограмів, які ви хочете скинути, повідомляє Click for Women.
Які чудеса може зробити обліпиха для здоров’я. Містить амінокислоти, бета-каротин, зеаксантин, лікопін, флавоноїди, омега-3, -6 та -9 жирні кислоти, дубильну кислоту, вітаміни В1, В2, К, С, А, Е, понад 60 антиоксидантів, щонайменше 20 мінералів, яблучна кислота, олії та інші біоактивні сполуки. Це все скарб для вашого здоров’я. Недавні дослідження показали, що чудова обліпиха допомагає стимулювати фізичні навантаження, запобігати фіброзу печінки, худнути та покращувати діяльність кровоносної системи. Крім того, у ньому є щось, що зустрічається не надто часто - Омега-7 - жирна кислота, яка творить чудеса для здоров’я шкіри та кровообігу, повідомляє Click.
Два типи дієт, які захищають серце. Які результати були отримані за три місяці режиму. Два плани харчування - вегетаріанська дієта, але яка включає яйця, і середземноморська дієта захищає серце, показує нове дослідження, опубліковане минулого місяця в журналі "Circulation". Дослідження включало 107 здорових, але людей із надмірною вагою, віком від 18 до 75, за словами Адеварула.
Ви застудилися взимку? У вас підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Згідно з останніми дослідженнями, здається, що люди, які застуджуються взимку, мають підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Однак ви повинні знати, що це не просто будь-який вірус, а H3N2 - штам, який призвів до застуди австралійців і який забрав безліч життів в Австралії, Великобританії та Америці цієї зими. Тести на лабораторних мишах дійшли висновку, що штам H3N2 може впливати на довготривалу пам'ять, але також збільшує ризик розвитку депресії, аутизму та шизофренії, повідомляє Diva Hair.
Чи знали ви, що пивні дріжджі - це "чудо-лікар", який лікує серйозні недуги? Європейські дослідники виявили, що лікування пивними дріжджами усуває багато недоліків в організмі: вітаміни D і E (біотин), комплекс В (B1, B2, B3, B5, B7, B8, B9, B12, B15), ферменти, мінерали в легко засвоювані форми організму (кальцій, магній, фосфор), але також мікроелементи, життєво важливі для здоров’я: селен і хром. Встановлено, що корисною дозою для дорослої людини є споживання трьох чайних ложок пивних дріжджів тричі на день натщесерце, повідомляє Click.