Які є аюрведичні варіанти лікування псоріазу FrMedBook

Аюрведа - це давня медична практика, яку люди іноді використовують, щоб допомогти своєму псоріазу. Він включає в себе спеціальну дієту, рослинні сполуки та додаткові допоміжні медичні практики.

Аюрведа, також відома як аюрведична медицина, має на меті допомогти людині оздоровити своє тіло, розум і дух. Ця практика виникла в Індії понад 3000 років тому.

Аюрведична медицина включає лікування, яке застосовувалось для лікування псоріазу. Псоріаз - це стан, який спричиняє надмірне і швидке зростання клітин шкіри, що призводить до відкладень, схожих на наліт, які накопичуються на шкірі.

Хоча Аюрведа може лікувати псоріаз у деяких людей, його результати не вивчались у масштабних клінічних випробуваннях та систематичних оглядах.

Саме такі типи наукових досліджень необхідні, щоб довести, що аюрведичні методи лікування є ефективними. Однак, поки не з’явиться більше наукових доказів, людині, яка страждає на псоріаз, завжди є гарною ідеєю проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням аюрведичного лікування.

Аюрведа та псоріаз

Людина з псоріазом може використовувати спеціальні аюрведичні препарати на шкірі.

Один з найпоширеніших місцевих препаратів, що застосовуються для лікування псоріазу в аюрведичній медицині, містить куркуму. Це сполука, отримана з кореня, подібного до імбиру.

Часто використовується в кулінарії куркуму також можна змішати в пасту, яку можна наносити на шкіру.

Медитація та рух

аюрведичні

Аюрведисти наголошують на балансі трьох елементів, які вони визначають як:

  • Всесвіт людини
  • конституція тіла (відома як "пракріті")
  • життєві сили тіла (відомі як "доша")

Одним із способів, як людина може підтримувати цей баланс, є вжиття заходів для зменшення стресу та заспокоєння тривоги.

Медитація та практика "пранаями", методу контрольованих дихальних технік, можуть бути корисними людині для зменшення рівня псоріазу.

Зміни в харчуванні

Аюрведичні практики, як правило, обертаються навколо вегетаріанської дієти. До продуктів, яких слід уникати, належать ті, що містять надлишок вуглеводів та продукти з високим вмістом цукру.

Крім того, аюрведична практика передбачає, що людині слід уникати «екстремальних» продуктів, таких як занадто солоні, занадто кислі або занадто кислі.

Аюрведисти рекомендують людині «слухати» своє тіло. Наприклад, реагуючи на позиви до сечовипускання або дефекації, вони допоможуть очистити свій організм від токсинів.

Актуальні рішення

Окрім куркуми, існує безліч інших аюрведичних трав, і деякі з них можуть потенційно принести користь людям із псоріазом.

Одним із прикладів є нанесення листя свіжого банана на ділянки шкіри, уражені псоріазом.

Додаткові аюрведичні трави, які можна використовувати для лікування псоріазу, включають:

  • алое вера
  • чорний пасльон
  • Босвелія (ладан)
  • Часник
  • гуггал
  • жасминова квіткова паста
  • нім

У Аюрведе існує багато видів трав, які використовуються для лікування запалення. Людина завжди повинна запитати свого лікаря, перш ніж застосовувати їх на додаток або замість поточного місцевого лікування.

Ванни та зволожуючі креми

Регулярні ванни корисні для підтримання чистоти та м’якості ділянок псоріазу. Крім того, ванни можуть заспокоювати та зменшувати стрес, що може мати інші переваги у зменшенні захворюваності на псоріаз.

Застосування натуральних заспокійливих масел, таких як кокосова або оливкова олії, може допомогти пом’якшити шкіру та зняти свербіж та дискомфорт, пов’язані з псоріазом.

Як Аюрведа пояснює псоріаз

Згідно зі статтею в журналі, аюрведики класифікують псоріаз як стан "кушта". Це означає, що стан є хронічним, що також є "кручачадх'я" (важко розв'язується) та "асадх'я" (невиліковне).

Аюрведичні тексти говорять, що псоріаз викликаний дисбалансом двох «дош» (областей енергії), відомих як «Вата» та «Капха».

Вата відповідає за контроль функцій організму і може спричинити сухість і лущення шкіри, пов’язані з псоріазом. Капха відповідає за ріст тіла і може спричинити свербіж і швидке перетворення клітин шкіри, якими відомий псоріаз.

Енергетичний дисбаланс змушує токсини накопичуватися в системі людини, що призводить до запалення. Як результат, аюрведичні процедури часто обертаються не лише на рослинній основі, але й на дієтах та способах життя.

Дослідження

Існує багато аюрведичних процедур, але вони недостатньо досліджені. Однак деякі дослідження розглядали деякі з найбільш популярних методів лікування, особливо коли мова йде про псоріаз.

Деякі дослідження, які підтримують куркуму як аюрведичне лікування псоріазу, включають:

вивчення

Дослідження, опубліковане у звітах про вплив гелю куркуми на групу людей з легким та середнім ступенем псоріазу.

Через 9 тижнів учасників оцінювали на предмет почервоніння шкіри, товщини та розміру ураження.

В кінці дослідження дослідники виявили, що ті, хто застосовував гель куркуми, мали менше почервоніння, густоти та лупи, ніж ті, хто приймав плацебо.

Автори дослідження також повідомили, що побічних ефектів, пов’язаних із застосуванням гелю, було небагато.

вивчення

Дослідження, опубліковане в журналі, показало, що місцеве застосування 3-0-ацетил-11 кето-бета-бозоєвої кислоти (AKBBA), натуральної камеді, взятої зі стебла дерева, допомагає лікувати псоріаз від хронічного нальоту від легкого до середнього ступеня. .

Люди, хворих на псоріаз, застосовували крем тричі на день протягом 12 тижнів. Після 12-тижневого періоду дослідники переглянули фотографії, щоб відзначити зміни в ураженні псоріазу.

вивчення

Дослідження, опубліковане у звітах про вплив збагаченої крохмалем ванни з куркумою (SFTB), яка є сумішшю рисового крохмалю та куркуми, на лікування псоріазу.

Контрольна група брала участь у таких терапіях, як масаж, йога, гідротерапія та дієта. Експериментальна група використовувала ці методи лікування, а також SFTB.

Наприкінці дослідження вчені встановили, що SFTB зменшують тяжкість псоріазу, а також уражені ділянки шкіри.

Дослідники дійшли висновку, що SFTB можуть бути недорогою допоміжною терапією при лікуванні псоріазу.

Інші дослідження, можливо, вивчали, наскільки добре працює рослина, але можуть не бути характерними для лікування псоріазу.

Ризики та міркування щодо безпеки

Аюрведа - це медична практика, яка існує вже тисячі років. Однак дослідження, що підтверджують або оскаржують твердження його фахівців, не є широко доступними.

Більшість аюрведичних досліджень невеликі і не використовують тип методів дослідження, необхідних для твердих висновків.

Таким чином, важко з упевненістю сказати, що Аюрведа допоможе зменшити частоту псоріазу. Однак багато людей повідомляють, що це їм допомогло.

Наразі Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) класифікує аюрведичні продукти як дієтичні добавки. Це означає, що їм не доведеться проходити такі ж строгі випробування, як і багато інших препаратів, щодо безпеки та ефективності.

Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я провів дослідження, де їх дослідники замовили майже 200 аюрведичних продуктів в Інтернеті.

Дослідники виявили, що 21% цих продуктів містять шкідливі рівні свинцю, миш’яку та ртуті. Рівні перевищували допустимі норми для цих сполук.

Споживачі повинні бути обережними при вживанні аюрведичних продуктів, навіть якщо вони позначені як "цілком натуральні". Люди не повинні використовувати аюрведичні продукти як замінник інших медичних процедур, якщо вони не обговорили це зі своїм лікарем.

Однак існують інші практики розуму та тіла, пов’язані з аюрведичною медициною, які можуть покращити загальне самопочуття людини, такі як медитація та йога.

Ці практики можуть не тільки зменшити частоту спалахів псоріазу, пов’язаних зі стресом, вони також корисні для психічного та фізичного здоров’я людини.