Які ковбаски можна смажити на грилі, коли я сиджу на дієті 321 Блог!
важковаговиків блогосфери
Усім вам дозволено смажити на грилі - тільки вам заборонено їх їсти!
Але серйозно: що і скільки вам дозволено їсти, залежить від відповідної дієти. І наскільки рабським слід дотримуватися цього, це, в свою чергу, залежить від того, хто і чому призначив вам цю дієту. Якщо ваш лікар скаже: "Ковбаси немає, або ти впадеш мертвим!" тоді я б прийняв це так ...
Зазвичай дієта також повинна мати можливість для особливих випадків, коли ви можете відхилятися від звичайного графіка.
Я сам зараз живу за “дієтою FdH - і не все”. І гриль дуже добре підходить. Перший крок при приготуванні на грилі - це не стримуватися, потрапляючи на гриль. Тоді у вас точно немає часу з’їсти стільки. А потім, наступним чином, ви складаєте власну тарілку для гриля, щоб вона також відповідала вашому харчуванню.
Ось моє особисте до і після порівняння:
- худий Біфштекс
- Ковбаса на грилі з часниковим соусом
- Свинячий стейк з трав’яним маслом або Merquez (бо в іншому випадку це залишиться)
- ще ‘пе Ковбаса на грилі (бо вони настільки смачні)
- a скибочку хліба вбрати соус
- Багато салат щоб наповнити вас. (Я дозволяю заправці для салату стекти трохи більше, ніж до того, як я її зняла)
- Худий Біфштекс (або хто справді хоче ковбасу)
- жоден Трав'яні масла або соуси на основі майонезу
Мені навіть не потрібно змушувати себе салатом, мені це подобається. Це просто не вписувалось до того, як я розпочав дієту.
Тож для мене справжня проблема гриля - це не сама основна страва - справжня проблема полягає в тому, що ще з цим поєднується: пиво, кола, тірамісу, смачна кава та тістечка ...
12 думок на тему: «Які сосиски можна смажити на грилі, коли я сиджу на дієті? "
Хм, тепер я голодний (миттю ми будемо мангал, але, сподіваюсь, у нас не буде масла майо чи трави;))
Ось чому я вчора косив газон у "GrillGarten", що ви знали б, якби моблогґнг зробив ...
Коли я смажу м’ясо на грилі, я насправді їм лише індичку.
Також є салат-мікс, білий хліб із бісквітом та вершкове масло.
Сосиски теж кладуть на решітку, але моя дочка їх годує:)
Поїжте заздалегідь багато салату, щоб перший голод втамувався. Потім невеликий пісний шматок м’яса. Цього має бути достатньо, якщо ви сидите на дієті. О так, звичайно, не можна використовувати кетчуп.
Чому немає кетчупу?
У мене в голові немає харчових цінностей, але я думаю, що пам’ятаю, що кетчуп - це не корінь усього зла.
Кетчуп не був моєю ідеєю, але якщо я добре пам’ятаю, «сучасний томатний кетчуп» містить зовсім небагато цукру. Чи не довелося б вам провести якесь дослідження ...
Але більшість людей не їдять кілограмів кетчупу ...
Замість свинини та яловичини для дієти краще підходить домашня птиця, наприклад, індичка чи курка. Але ви також можете смажити рибу на грилі, і вона дуже корисна, майже не містить жиру і смачна.
У мене вчора вперше цього року була шашлик. І мушу визнати, я взагалі не звертав уваги на свою фігуру, хоч і дуже стрункий.
Ви також можете схуднути під час смаження на грилі. Цього літа я вже важив на 7 кг менше, хоча грилюю майже кожен день. Тут є м’ясо, риба та багато овочів та салатів. Немає хліба чи трав’яного масла для йогуртових соусів. Спробуйте, тоді кілограми впадуть.
Є також безліч вегетаріанських альтернатив ковбасам, які ви можете покласти на гриль. Цього року за рогом завітав друг із перцем тощо на паличці. І я повинен сказати: не було зовсім погано
Найгірше - це вуглеводи, особливо ввечері, які за ніч уповільнюють весь обмін речовин. Думаю, якщо ви трохи стримуєтеся з хлібом, соусами та алкоголем і замість цього їсте стейки з курки/індички з великою кількістю салату, ви можете без проблем схуднути, готуючи на грилі.
На додаток до цієї чудової статті, наступне також може бути корисним для тих чи інших?