Які найкращі техніки для зміцнення обличчя Марі Клер
Додати у вибране Florent Tanet
Сорок три. Це кількість м’язів обличчя, прихованих безпосередньо під шкірою, звідси і назва м’язів шкіри. Саме вони дозволяють нам посміхатися, хмуритися чи свистіти. І їх неодноразові мікро-скорочення є причиною відомих виразних ліній.
Однак, окрім естетичної медицини, яка тимчасово паралізує деяких людей, і окрім кількох конфіденційних кабінок спеціалістів з реконструкції (в Парижі, Мартін де Рішевіль та Жоел Чіокко), донедавна вона насправді нікого не цікавила. Це було без урахування приходу фаціалістів (від англійського "facial", що позначає процедуру по догляду за обличчям), цих нових експертів по шкірі, які революціонізують світ естетики єдиною силою своїх рук.
Жести в основі лікування
Сьогодні фаціалістів можна перерахувати на пальцях однієї руки, і всі вони мають майже однакове походження: після тривалої роботи в звичайних інститутах цим підготовленим естетикам було досить «пролетіти» над обличчями своїх клієнтів і знущатись над ними жорсткі протоколи. "Під час ритуалу ви можете застосувати до п'ятнадцяти продуктів", - оплакує Дельфіна Ланглуа, колишня директорка спа-центру George-V і одна з піонерів. Вона продовжує: "Мене зацікавило явище за Атлантикою фаціалістів, які, не належачи до жодної торгової марки, пропонували досвід лише завдяки техніці мови свого тіла, за допомогою спеціальних протоколів, які вони самі розробляли".
Тому нові французькі практики відстежували навчальні курси та вивчали найсучасніші, запатентовані та сертифіковані методи масажу, переважно японського або російського походження (Kobido *, ліплення обличчя *, внутрішньоротовий масаж, точковий масаж тощо), націлених на шкіру на поверхні, але перш за все в глибину. Звідси додана цінність цих техніків: "М'язи обличчя тісно пов'язані зі шкірою, на них впливає кожен звернений до них рух і дуже швидко реагує на них", пояснює Дельфіна Ланглуа. З неймовірними перевагами проти старіння.
Носогубна складка менш помітна, вилиці підняті
Спектр ручних технік широкий. Під час розтягування м’язів фаціалісти заспокоюють мікронапругу: розтягування та розгладження волокна в певному напрямку, повільними та глибокими рухами допомагає запобігти появі зморшок. Що ще дивніше, вони також вміють переробляти. Бо якщо одні м’язи обличчя багато працюють, то інші, менш вживані або більш ліниві, атрофуються. Вони втрачають товщину і спричиняють в’ялість шкіри: "Нам самим вимагати отримання крові, яка реоксигенує тканини і спонукає фібробласти виробляти колаген і еластин", - пояснює Марі Депулен, фациліст, який пройшов курс кератотерапії, метод якого спрямований на виправити дисбаланс в епідермісі.
Інший подвиг: "Збуджений певними рухами, масажер (жувальний м’яз) стає щільнішим. Стаючи більш помітним, він приносить негайні видимі переваги: носогубна складка менш помітна, вилиці підняті", - продовжує експерт. Можна навіть втрутитися в овал за допомогою тонічних підтяжок м’язів, ефект віджимання яких у поєднанні з перкусіями, що стимулюють остеобласти (кісткові клітини), очевидно, перемальовуються.
Нарешті, одна з найбільш вражаючих технік полягає в масажуванні внутрішньої частини рота з метою стимулювання ще більш глибоких волокон і «вколювання м’яза на швидке, щоб він переформувався, як сідниці», насолоджується Дельфіна. Ланглуа. Результати можна оцінити з першого масажу, і перед дзеркалом легко виглядати на кілька років молодше. Не кажучи вже про приріст на сяйві шкіри.
Коли звертатися до фаціаліста ?
В ідеалі ми адаптуємо частоту відповідно до його віку. У тридцять років призначення на кожну зміну сезону служить профілактикою. У віці 40-45 років щомісячний масаж допомагає довше підтримувати форму і стійкість. Починаючи з 50 років, ми пропонуємо собі тижневий сеанс протягом місяця, два наступного місяця, потім один раз на місяць.
Яка адреса? Дельфіна Ланглуа, Марі Депулен, Софі Карбонарі ... Імена визнаних фациалистів починають циркулювати. Ми також можемо звернутися до lesfacialistes.com, щоб отримати серйозні адреси кваліфікованих практиків на даний момент лише в Парижі та в паризькому регіоні (будьте обережні, деякі практики, зокрема Кобідо, часто узурпуються). В іншому місці довіряйте з вуст в уста.
Правильні дії для практики вдома
Ви також можете самостійно робити гімнастику на обличчі. Якби лише регулярно скорочуючи шкірний м’яз шиї, плоский і широкий, пов’язуючи ключиці з нижніми щелепними кістками; добре підкріплює овал. "Деякі вправи проти постави, які слід робити перед дзеркалом, зменшують періоральні зморшки, пропонує Марі Депулен: завести губи всередину рота і м'яко розтягнути шкіру під пальцями".
Ще одна доріжка, м’язи надуваються: виконуйте невеликі тонізуючі щипки в скуловій області, щоб змінити форму щік. У будь-якому випадку будьте обережні: "Вам не слід просто затискати шкіру на поверхні і тягнути її, інакше існує ризик відокремити м’язи та шкіру і призвести до передчасного обвисання. І контрпродуктивно", - попереджує Дельфіна Ланглуа. Подібно до розгладження брів, яке іноді роблять для розслаблення: створюючи складки спереду, вони можуть підкреслити зморшки.
Ще одна важлива деталь: розтягуючі рухи робляться на сухій шкірі так, щоб пальці стискали м’язове волокно. Навпаки, масляні маневри легше виконуються на змащеній шкірі. Краще вивчити правильні рефлекси у експертів, які, як правило, дають спеціальні поради в кінці сесії. "Я також орієнтуюся на інструменти, такі як гуа-ша або рулон. Дотик до обличчя непростий для всіх", - зазначає Дельфіна Ланглуа, яка пропонує 30-хвилинний курссамомасаж обличчя (60 євро на додаток до лікування) і щойно створив у співпраці зі спеціалізованою торговою маркою Roll On Jade два відеоролики для освоєння азіатських інструментів краси.
Запропонуйте метод бодібілдингу обличчя, це концепція Facekult, через онлайн-опитувальник: "Залежно від потреб шкіри та форми обличчя тренери вдосконалюють діагностику, проведену за алгоритмом, і створюють унікальну програму щоб тонізувати обличчя », - пояснює Гелл Еврі, співзасновниця бренду. Жести прості, з різними етапами, що повторюються щодня вранці та ввечері із застосуванням спеціальної сироватки: "Для отримання результатів вам потрібна реальна відповідність. Як і у спорті", - продовжує вона. Звідси неминуче відкриття студії, розробленої як бар для обличчя в американському стилі, що працює за передплатою, з масажними станціями, де ви зможете отримати лікування за 30 хвилин.
Процедури та аксесуари для виконання реконструюючих масажів в домашніх умовах
Для заповнення епідермісу, що супроводжується динамічним самомасажем пальців, цей запатентований комплекс збільшує вироблення колагену.
Клітинна енергетична сироватка Facekult, 39 євро за 30 мл.
Для комплексних тренувань цей набір містить необхідне для масажу обличчя: килимок, на який можна спертися перед дзеркалом, олію, що пом’якшує шкіру перед вправою, міні-кульку, що масажує щоки та вилиці, гуа-ліфтинг-ша (інструмент для масажу) та розслаблюючий валик.
Комплект йоги HoliFace від Holidermie, 180 євро, на holidermie.com
Щоб розслабити риси обличчя, цей валик наноситься на обличчя, від центру назовні, після нанесення олії або сироватки.
Нефрит-ролик Skin Gym, 43,20 євро, у Sephora.
Для супроводу маневрів ця формула на основі регенеруючих та живильних рослинних олій не залишає жирної плівки.
Олія для квітів Nüssa Day, 72 євро за 30 мл.
Для оптимізації рухів самомасажу, насиченого органічною оливковою олією, текстура цієї процедури зливається з шкірою.
Нічна сироватка L'Huile de Jouvence від La Provençale, 13,90 євро за 30 мл.
Для полегшення ковзання масажних валиків по шкірі цей зволожуючий склад (олії шипшини, троянди та чорного кмину) також допомагає шкірі регенерувати.
Масло шипшини омега для обличчя Boscia, 37 євро за 28 мл, у Sephora.
Для завершення масажу двома аплікаторами - щоб вони були холодними - формують контури, працюють над носогубними складками та посилюють переваги цього лікування, яке посилює стійкість шкіри до запальних нападів.
Dior Cryo-Modeling Duo, 50 євро за пару.
Для завершення вправ у цій біотехнологічній формулі певні інгредієнти розслаблюють м’язи обличчя, інші відновлюють обсяги.
Tata Harper Elixir Vitae Supernaturals 2.0 Serum, 450 євро за 30 мл.
Для тонування овалу цей рожево-кварцовий камінь з антивіковими властивостями розслабляє м’язи, одночасно борючись із в’ялою шкірою.
Gua Sha Touch 'Lift by Roll On Jade, 28,90 євро.