Які насправді мрії
Ми всі мріємо щовечора, але пам’ятаємо лише 10% того, що переживаємо уві сні. Мрії передаються мозку, і психологи кажуть, що вони представляють справжні страхи чи переживання, а не передбачення, як стверджують ентузіасти паранормальних явищ.
Психологи кажуть, що всі ми мріємо щовечора, але пам’ятаємо дуже мало. "Кожна людина мріє кілька разів за ніч, але ми пам'ятаємо лише 10% від того, що нам сниться. Якщо сни з’являються до півночі або ми прокидаємося відразу після сну, ми нічого не пам’ятаємо. Загалом, сни, які ми пам’ятаємо, це ті, які з’являються вранці », - каже психолог Ана Марія Рушизан.
Раціональне проти паранормального
Ентузіасти паранормальних явищ стверджують, що мрії можуть бути передчуттями, і те, про що ми мріємо, насправді може бути тим, що може трапитися з нами в майбутньому, будь то щось хороше чи трагедія. Вони також стверджують, що сни, які ми маємо про незнайомців або місця, можуть бути спогадами про минулі життя, які зберігає лише підсвідомість. Психологи стверджують, що всі сни мають логічне пояснення і є способом для нашого мозку переробити певні почуття чи страхи.
"Всі сни - це прояви мозку. Вони можуть означати певні страхи, які ми маємо, певні стресові ситуації або просто зняття стресу. Багато разів вночі ми обробляємо побачене або те, що сталося з нами вдень. Тому іноді ми бачимо уві сні послідовності з фільму, який ми бачили ввечері, або моменти протягом дня ", - каже психолог.
Кошмари - це страхи, які ми маємо
Більшість з нас боїться кошмарів і намагається тлумачити неприємні сни. Вони насправді є нашими страхами. "Багато з нас мріяли, що ми померли або що кохана людина померла. Я також мріяв, що ми потрапили в аварію, що за нами стежать чи інші неприємні речі. Ці сни насправді є нашими найбільшими страхами, страхами, які ми не висловлюємо, коли не спимо. Це не означає, що станеться те, про що ми мріємо. Але якщо у нас повторюються кошмари, засновані на реальній життєвій травмі, тоді потрібна терапія », - пояснює психолог.
Якщо нам сниться, що ми сповзаємо в порожнечу, що летимо або переживаємо уві сні неприємні ситуації, це спосіб звільнитися від стресу. "Наш мозок дуже активний вночі, і завдяки цим мріям він допомагає нам позбутися стресу. Якщо ми лягаємо спати дуже пізно і ми дуже втомилися, тоді нам частіше будуть снитися такі сни », - каже психолог.
Не варто ігнорувати мрії про хвороби
Багато з нас також мріють про те, що страждаємо певними захворюваннями. "Ці сни можуть насторожувати, якщо вони дуже часто повторюються. Якщо нам сниться, що щовечора щось болить, нам все одно слід звернутися до лікаря. Мрія може бути тим, як наш мозок хоче нам щось передати, якісь тонкі симптоми, які ми ігноруємо в реальному житті ", - говорить фахівець.
Мрії про незнайомців не походять з попереднього життя
Сновидіння, в яких з’являються незнайомці, походять не з попереднього життя, як стверджують любителі паранормальних явищ. "Ми часто мріємо про незнайомців, які стикаються з певними ситуаціями. Ці мрії стосуються не паранормального. Це можуть бути люди, яких ми вже не пам’ятаємо, або сценарії, які генерує наш мозок, щоб показати нам, як позбутися певних проблем. Якщо нам сниться, що, наприклад, невідома людина сперечається зі своїм начальником, це може означати, що ми маємо певні страхи або невдоволення роботою. Якщо пара незнайомих людей посвариться у нашому сні, це може означати, що ми маємо якесь незадоволення у своєму подружньому житті. Усі мрії натхнені реальністю, навіть якщо іноді ми цього не усвідомлюємо ", - каже психолог.