Які овочеві продукти я почала використовувати - Симона Мокану
Симона | 25 травня 2020 р. | Коментарі 1 коментар
Відколи дієта Я почав шукати альтернативи вегетаріанським продуктам, які були б менш калорійними порівняно з тими продуктами, які я вже використовував.
І я відчуваю потребу зробити дужки, я знаю, що це стаття 324256, в якій я розповідаю про їжу, дієту тощо, але мені буквально нічого робити. Це не так, як я можу поїхати у відпустку і розповісти вам про це.
Повернення. Незалежно від того, шукав я легкі молочні продукти, наприклад, чи перейшов безпосередньо на веганські продукти, моєю метою було з’їсти якомога менше калорій. Я великий шанувальник сиру Telemea, і раніше я купував той із Хохланду, із зеленню, він був дуже смачним. Зараз я купую лише Olympus - полегшену версію, бо він навіть дешевший за Hochland (приблизно з 1 лей і дещо), і я ще частіше знаходжу його в магазині. Хохлендського світла я справді не знаходжу.
Я також виявив веганські продукти, приєднавшись до групи у Facebook під назвою "Vegan in Romania". Усі залишають там рекомендації щодо товарів/магазинів тощо. Я ніколи не буду веганом. Справа не лише в їжі, це в іншому способі життя. Наприклад, мені слід повністю змінити свій асортимент засобів для догляду та макіяжу, оскільки більшість виробників тестують на тваринах. Гаразд, в ідеалі я б все одно їх змінив, але дуже важко знайти нормальну заміну для них. Плюс, хоча все більше і більше брендів рекламують ідею "без жорстокості", вона все ще залишається досить сірою та невизначеною сферою.
Наприклад, я замовив палітру макіяжу у Huda Beauty, яка була досить дорогою (150 лей - 9 дуже маленьких сковорідок), після того, як я задокументував, що я бренд без жорстокості, веган-бла-бла, що продукція виробляється не знаю де. Потім з’явився товар і на коробці було написано «Зроблено в Китаї» або подібне формулювання. Ідея полягає в тому, що в Китаї випробування на тваринах є обов’язковим для будь-якого товару до його продажу. Зараз я не знаю, чи зроблена коробка в Китаї, пластик, в який наноситься макіяж, і фактичне виробництво відбувається деінде, але все одно це видається рибним.
У будь-якому випадку, це окрема дискусія, і я не збираюся давати Матері Терезі, поки я буду їсти м’ясо. Але дозвольте мені показати вам, які овочеві продукти я виявив. До речі, вам не обов’язково бути веганами, їх дійсно добре їсти за допомогою класичної дієти, особливо ЛЕДОВИЙ КРЕМ BEN & JERRY. БОЖЕ, БОЖЕ!
МОРОЖЕНИЙ КРЕМ BEN & JERRY
Насправді найкраще морозиво, яке є. Це не дає вам відчуття, що воно буде відрізнятися від звичайного. У ньому менше калорій і набагато менше солодкого. Їхнє морозиво мені завжди здавалося надто солодким, але його ти легко можеш з’їсти. Це дорого, 30 лей, але воно коштує всіх грошей.
І є такий варіант, теж дуже хороший:
ВЕГАН МОЦЦАРЕЛЛА
Я купив цю моцарелу з цікавості, вона має дещо іншу консистенцію, але вона справді смачна, особливо в салатах. Потім я сказав про це дієтологу, і вона сказала мені більше не їсти. Це тому, що воно виготовляється з кокосової олії, яка має жировий бум, що може бути для мене дійсно шкідливим. Ха, щось веганство мене вбиває, можеш повірити? Для веганів, які не беруть жиру з риби, м’яса тощо, це підходить, але для мене це практично потовщення артерій. І цей коментар загалом справедливий щодо кокосової олії. Мабуть, є моцарела та інші олії, я не дивився. Я дотримуватимусь класичного, легкого.
МИГДАЛЕВЕ МОЛОКО
Мигдаль трохи смажиться, тому молоко на смак краще. Це те, що я використовую для смузі, і виходить надзвичайно добре. Це коштує близько 13 лей.
КОФЕЙНИЙ ЙОГУРТ
Також із соєвого молока це смачно. Я також чергую його зі звичайним йогуртом.
НАПІЙНО-ПРИГАДНІ ПЛОДИ МАНГО
Знову соєве молоко. Мене дратує те, що в ньому є цукор і він досить солодкий, тим більше, що в ньому вже є фрукти. У мене в основному велика проблема з тим, що є занадто солодким, незалежно від того, десерт це чи ні.
ГРИЛ СИР
Це дуже смачно, він ідеально поєднується з сирним бутербродом на грилі.
PIZZA VEGGIE
Це від Lidl, і я вперше взяв його минулого року на своєму пікніку до дня народження. Це напрочуд смачно і досить дешево. Спробувати.
Чи є у вас інші рекомендації щодо овочевих продуктів? 😀