Які переваги фітнес-трекерів для велосипедистів? Перевірте тренер Fitness Tracker Electric для зап’ястя
Що хорошого у фітнес-трекерах для велосипедистів?
Практично, коли електричний тренер пропонує вам потренуватися на зап’ясті. Але чи мають фітнес-трекери - так звані носні засоби - переваги для велосипедистів? У тесті 5 моделей від Fitbit, Garmin & Co.
«Вітаю!», Блимає на моєму смартфоні, «Ви виграли трофей гірської кози». І це лише на одинадцять поверхів, які я сьогодні піднявся. Оскільки кожен мій рух фіксується та аналізується одним із модних фітнес-браслетів, я, схоже, піднімався на один подіум за іншим. "Носні речі" - це вся лють. Згідно з дослідженням минулого року, німці витратили 450 мільйонів євро на фітнес-трекери.
А тим часом, розумні аксесуари можуть робити не тільки уповільнення кроків: вони розраховують споживання калорій, аналізують якість сну, контролюють пульс і скаржаться, коли бездіяльність занадто довга. Але наступне покоління вже в стартових блоках. Розумні годинники підносять функції мобільного телефону до зап’ястя. Незалежно від того, пишете ви SMS, дзвоните чи керуєте зустрічами - ви навіть можете користуватися Інтернетом за допомогою Smartwatch. В основному, однак, нічого не працює без мобільного телефону в кишені. Поточні носні пристрої працюють лише в поєднанні з відповідним додатком на смартфоні. Пристрої можна синхронізувати та оцінити дані за допомогою Bluetooth. Однак, якщо трекери та годинники не розпізнають автоматично їзду на велосипеді та не працюють незалежно від смартфона, які переваги вони насправді пропонують нам байкерам? Хіба такі програми, як Strava та Runtustic чи сучасний GPS-комп'ютер, не будуть кращим вибором? Ми випробували різні системи.
Тестуйте Fitbit Charge HR
Тонкий фітнес-браслет підраховує кроки, споживання калорій та контролює якість вашого сну. Він підключається до програми для смартфонів через Bluetooth. Там ви також отримаєте доступ до бази даних із порадами щодо харчування. Перевагою Charge HR є постійний контроль імпульсів. Невеликий дисплей відображає прогрес поточного дня одним натисканням кнопки. Charge HR - це, скоріше, невелика мотиваційна допомога для офісних жеребців, але не має великої додаткової вигоди для велосипедистів.
ціна тарифу HR становить 149,95 євро.
Fitbit Charge HR
ПЛЮС Тривалий час автономної роботи, близько 5 днів; Монітор серцевого ритму в комплекті; простота в обігу
МІНУС Не розпізнає їзду на велосипеді; не водонепроникний; Кроки також враховуються при чищенні зубів
Огляньте Sony Smartwatch 3
Водонепроникний розумний годинник працює з операційною системою Android Wear і надзвичайно простий в управлінні за допомогою сенсорного екрану або за допомогою голосової команди. На додаток до найпоширеніших функцій трекера, є також місце для ваших улюблених програм. Sony відображає дзвінки, повідомлення та отримує останню інформацію зі вашого смартфона. Незважаючи на вбудований GPS, навряд чи щось працює у ваших штанах без мобільного телефону. Можна розпочати запис Strava, але телефон повинен знаходитися в межах досяжності. Висновок: приємні іграшки для технологічних виродків.
ціна Smartwatch 3: 229,90 євро.
Sony Smartwatch 3
ПЛЮС Заряджається через USB-кабель; швидке голосове управління; NFC, WiFi та GPS на борту
МІНУС Дещо безпорадний без мобільного телефону; Час роботи акумулятора лише близько 19 годин; немає вбудованого датчика пульсу
Оцініть Garmin Vivoactive
Багатофункціональний Vivoactive освоює всі важливі функції фітнес-трекера, отримує сповіщення від мобільного телефону та має різні програми для тренувань. За допомогою ANT + або Bluetooth він збирає дані з моніторів серцевого ритму, датчиків запуску або каденсу та відображає їх на чіткому сенсорному екрані. Vivoactive фіксує діяльність абсолютно самостійно. Оцінка та планування здійснюються через зразковий додаток для мобільних телефонів або веб-панель інструментів. Виділення для мульти-спортсменів.
ціна: 249 євро.
ПЛЮС Час роботи акумулятора приблизно 10 днів; GPS, ГЛОНАСС, ANT + та Bluetooth на борту, дуже точне вимірювання; Функції SmartWatch та фітнес-трекера
МІНУС Немає вбудованого пульсометра
Tes Polar M450
GPS, вимірювання пульсу та висоти - це основа для ідеального тренування. M450 також пропонує барометричний висотомір і Bluetooth. Це дозволяє підключати датчики або проводити оцінку за допомогою програми Polar Flow або ПК. Найважливіші дані відображаються на настроюваному, легко читаному дисплеї. Немає фітнес-трекерів чи функцій розумних годинників, але ми їх жодним чином не пропустили. Наприклад, Garmin Edge 1000 пропонує функції розумних годинників.
M450 доступний для ціна від 159,90 євро.
ПЛЮС Барометричний висотомір; настроюваний дисплей, хороший час автономної роботи; Bluetooth і GPS на борту; хороше програмне забезпечення для аналізу
МІНУС Відсутність навігаційної функції; не дуже інтуїтивно зрозумілий у використанні
Альтернатива: програми для смартфонів у тесті
Хотіли б Ви записати свої навчальні дані та екскурсії, але не обов’язково потрібен дисплей на кермі? Тоді такі програми, як PowerTraxx або Strava, пропонують найпростішу та найдешевшу альтернативу для байкерів. Додатки використовують GPS-сигнал смартфона, але деякі з них також можуть бути доповнені датчиками Bluetooth. Стільниковий телефон зникає у трикотажі чи рюкзаку. Багато навчальних баз даних та програм доступні для аналізу та планування, деякі з них безкоштовно.
Програми для смартфонів, такі як PowerTraxx або Strava, є недорогою альтернативою фітнес-трекерам.
ПЛЮС Недорого, частково безкоштовно; широкий спектр постачальників додатків; розширюється за допомогою датчиків Bluetooth
МІНУС Не дуже підходить для керма; велике споживання батареї
"Я відчував, як мене переслідують з трекерами на руці".
Редактор тестів BIKE Стефан Фрей
Після чотирьох тижнів із різноманітними фітнес-трекерами та розумними годинниками я справді хочу лише одного: мого спокою та тиші. Щось постійно звучить, блимає або вібрує. Я все одно спалив більшість калорій по дорозі до розетки. Я не міг отримати реальну користь від даних - я сплю так само погано, як ніколи. Як активний спортсмен, я також знаю, коли мені потрібні вправи. Однак трекери можуть стати мотиваційною допомогою для тих, хто не любить спорт. (Стефан Фрей, редактор BIKE)
Ви можете прочитати цю статтю або весь випуск BIKE 9/2015 у додатку BIKE (iTunes та Google Play) або випуск у магазині DK змінити порядок: