Які позитивні ефекти надає чай
У той час як трав'яний чай бабусі раніше був синонімом хвороби та нездужання, західний світ давно заново відкрив фактор здоров'я та насолоди теплого напою. Радники з питань харчування хвалять безкалорійний напій як дієтичний засіб, а лікарі клянуться корисною дією зеленого чаю. Яка правда про передбачувані чудодійні сили цього багатовікового напою?
Від Китаю до світу
За підрахунками, щорічно у світі споживається понад 700 мільярдів чашок чаю. Це робить чай, поряд з водою, найпоширенішим напоєм у всьому світі. За легендою, говорилося, що китайський імператор був у 2737 р. До н. Хто винайшов чай. З міркувань гігієни монарх лише хотів споживати кип'ячену воду і був вражений чудовим смаком, коли кілька листочків чайного куща, що росли неподалік, випадково потрапили в його чашку.
Силові речовини в чаї
Сьогодні любителі чаю вже оцінюють не лише смак. Вчені виявили, що гарячий напій містить велику кількість фтору і калію, а зелений і чорний чай також містять вітаміни В1 і В2. Дубильні речовини сухих рослин разом з таніном, що міститься в чаї, є ідеальним засобом для лікування шлунку та кишечника. Кажуть, що зелений чай особливо позитивно впливає на шкіру, серце та кровообіг.
Зелений або чорний чай
Японські дослідження показали, що зелений чай також може запобігти раку. Зелений та чорний чай містять численні так звані антиоксиданти. Ці оздоровчі речовини включають, наприклад, флавоноїди та теафлавіни. Вони підтримують захисні сили організму і позитивно впливають на рівень холестерину в крові. Чай також містить багато фтору, який зміцнює зуби і робить їх більш стійкими до дії кислот і бактерій.
Дослідження показали, що катехіни зеленого чаю не тільки мають подібну дію з вітамінами С і Е, але й, ймовірно, є справжнім природним підсилювачем цих вітамінів. Однак, безсумнівно, екстракт є одним з найпотужніших антиоксидантів та найбільш ефективних засобів, що існують, що поглинають радикали, саме тому він включений у високоефективну дієтичну добавку, таку як Imperial Green® (див. інформацію про споживача у полі нижче) доступний в оптимальному дозуванні.
Схожі повідомлення
Обійми неймовірно важливі, але сьогодні вони трапляються все рідше. Ми можемо скористатися перевагами ...
Для підлітків відеоігри представляють набагато більший ризик, ніж просто поведінковий розлад або ...
Злоякісні клітини особливо хочуть багато цукру, але рослинні речовини можуть уповільнити їх голод. Ось ...