Які проблеми з пам’яттю характерні для людей із зайвою вагою та яке їх значення
Ожиріння/Фото: MorgueFile.com
Люди із зайвою вагою важко запам’ятовують періоди часу, місця та певні емоції; Йдеться про те, що психологи називають "епізодичною пам’яттю", за даними дослідників, опублікованих у The Quarterly Journal of Experimental Psychology: чим вищий індекс жиру в організмі людини, тим більші проблеми у випадку епізодичної пам’яті, вважають експерти. Цей тип пам’яті - який підсумовує набір деталей, характерних для певного моменту часу - зазвичай розуміється на відміну від семантичної пам’яті, того типу пам’яті, що включає знання, які ми загалом маємо про навколишній світ. Дослідження під назвою "Вищий індекс маси тіла пов'язаний з епізодичним дефіцитом пам'яті у молодих людей" надає нові докази когнітивних недоліків людей із зайвою вагою.
"Все важливіше розуміти причини нашої харчової поведінки, щоб вирішити проблему ожиріння, одну з найбільших проблем нашого суспільства сьогодні. Ми знаємо, що певною мірою відчуття голоду і почуття ситості зумовлене гормональним дисбалансом, який має місце в нашому тілі, з великим впливом на роботу нашого мозку і, очевидно, на спосіб мислення. Крім того, дуже важливу роль відіграють психологічні фактори: Наприклад, ми, як правило, їмо більше, коли дивимося телевізор або коли нам сумно. Ми починаємо помічати, що пам’ять - і особливо епізодична пам’ять - відіграє важливу роль у цій схемі. Наскільки яскраво ми пам’ятаємо подробиці нещодавньої їжі може мати величезну різницю між почуттям голоду та готовністю перекусити між прийомами їжі ", - сказала доктор Люсі Чеке, керівник дослідження. розріджувачі.
"У цьому дослідженні ми підтримуємо не те, що люди з надмірною вагою, як правило, більш забутті, а те, що якщо результати нашого дослідження є точними, то люди з надмірною вагою менш здатні пережити пам'ять про останній прийом їжі, і ця роль Пам'ять, яка відіграє важливу роль у нашій харчовій поведінці, особливо важлива для регулювання рівня споживання їжі. Іншими словами, людям з надмірною вагою може бути важче відстежувати спожиту їжу та бути схильною до споживання більше їжі. Епізодична пам’ять викликає занепокоєння, оскільки вона має великий вплив на регулювання нашого апетиту та харчової поведінки ", - додає доктор Люсі Чеке.
"Маючи можливість спостерігати і приймати ці психологічні фактори, маючи значну роль у нашій харчовій поведінці, ми можемо не тільки краще зрозуміти проблему ожиріння, але ми можемо втрутитися в її лікування", - підсумовує доктор Джон Саймонс, співавтор дослідження.