Скільки калорій у такої суміші Лаесса
Я здивувався, закінчивши свої 2 м’яса, фарш/кордон, кетчуп/майонез із картоплею фрі всередині. Я уточнюю всередині, тому що ніколи не розумів тих, хто просить картоплю збоку, це все одно, що замовити піцу з сиром збоку ...
Я дивився на упаковці як mcdo, але нічого! Інформації немає
Довелося розслідувати !
Тому я розпочав з інгредієнтів і провів дослідження в Інтернеті за допомогою програми MyFitnessPal (ні, я не рекламую, але знайшов у магазині додатків, і це все ще практично).
Отже, для мого тако вам потрібно:
- млинець: 175 кал
- 50 г фаршу: приблизно 110 кал
- 1 синій шнур: 250 калорій
- 25 грам картоплі фрі: 100 калорій
- Сирний соус: 477 кал (на 50 г Груєра + 10 мл рідких вершків)
- Кетчупи Майо: 110 калорій
Дістаю калькулятор ... і приходжу до 1222 калорій !
Це може не говорити з вами, тому я наведу вам два-три приклади. Але скажіть собі, що для одного прийому їжі багато! Тим паче, що я не рахував маленький напій, який добре поєднується, і десерт.
Щоб спробувати усунути свої тако, вам слід:
- Перегляньте 10 фільмів жахів за 1,5 години
- Фокус 20h на файл 👨💻
- Танцюйте без зупинок 3:25 3
- Підйом по сходах протягом 3 годин
- Сміятися 7 годин 🤣
- Робіть хумхум протягом 3 годин