Який чай пити вранці Сеня Приготуй собі кілька хороших сюрпризів Кулінарні дрібні прилади
Пані та панове, ні, це не просто кава (або ваша дорога та ніжна), щоб розбудити вас вранці. По правді кажучи, гарна кружка чаю вранці набагато цікавіше кави ... Але не будь-якої! Для захоплюючих ранків вибирайте танін чорного чаю або аромат зеленого чаю.
3 речі, які слід знати, щоб правильно вибрати чай на ранок
чай має багато чеснот . Але якщо є хтось, кого ми любимо найбільше, це його здатність розбудити нас вранці. Ми вважаємо, що цей факультет пов’язаний з ними ... Але, шановні друзі та шановні любителі кави, ми знаємо, що терміни кофеїну та теїну насправді стосуються однієї і тієї ж молекули! Єдина відмінність полягає в тому, що кофеїн у чаї з часом діє більше (насправді він менш агресивний).
Однак цей стимулюючий ефект не завжди оцінюється нашими шлунками. Тому не рекомендується пити наш кухоль чаю вранці натщесерце. Краще візьміть це з хороший сніданок щоб уникнути проблем з травленням.
Нарешті, як ви вже знаєте (адже ми вже про це говорили!), Не всі чаї мають однакові достоїнства. Ну, не всі теж підходять для ранку. Дійсно, бажано вибрати чорний чай або зелений чай, який м’яко підбадьорить вас.
Для жвавого ранку: чорні чаї
Чорний чай - найкращий чай для ранку (ну, зупинимось на каламбурі). Листя сушать, прокатують, а потім ферментують, що надає їй яскраво вираженого кольору та смаку. Він сповнений добрих чеснот, як його дорогі кузени, але також і хорошої дози теїну/кофеїну (ми вже не знаємо, як це назвати).
Який чорний чай вибрати вранці ?
- Чорний чай Ассам - індійський чай з характером. Потужний, з напівдерев'яним, напів-пряним ароматом, дуже популярний для сніданку, щоб привнести бадьорість і тонус.
- Цейонський чорний чай м’якший за чай Ассам, це чай із Шрі-Ланки, з нотками, що нагадують шоколад та мед. Ідеально підходить для енергійного ранку ... все м’яко.
- Чорний чай "Дарджилінг" з Індії також є делікатнішим і більш підходящим, якщо у вас вранці чутливе небо.
- Нарешті, менш відомий чай Сіккім - це індійський чорний чай, який також цінують за його аромат.
Тоді англійський чай ?
Так, ми вже чуємо, як ви задаєте нам питання. Насправді чай, відомий як англійський сніданок - це не що інше, як суміш листя чорного чаю. Просто. Чай Earl Grey - це чорний чай із ароматом бергамоту. Вони досить міцні, тому ідеально підходять для ранку. Однак, щоб зменшити цю потужність, англійці оцінюють це молочком.
Для більш солодкого ранку: зелені чаї
Любителі зеленого чаю (а ми знаємо, що таких багато), пам’ятайте, що його також можна пити вранці. Насправді, здебільшого це вранці споживають китайці. Він багатий вітаміном С, надаючи вам багато енергії на цілий день. Це виявляється набагато більш підходящим, якщо ви насолоджуєтеся ситними сніданками та нескінченними сніданками.
Який зелений чай на ранок ?
> Чай Гьокуро, зелений чай з Японії, багатий кофеїном.
> Matcha, ще один зелений чай з Японії, який ви можете пити (або їсти!) Вранці для посилення.
> Чай Lung Ching, дуже багатий вітамінами китайський зелений чай.
Який би сорт ви не вибрали, пам’ятайте: 1. ми віддаємо перевагу сипучому чаю, кращої якості, 2. ми використовуємо фільтровану або бутильовану воду, 3. при правильній температурі ( мало нагадування про температуру тут ) і 4. ми віддаємо перевагу Чайна машина часу хто про все піклується сам ... Ідеально підходить для важких ранків.