Який досвід у вас із зайвою вагою та вагітними його форумами

Обговоріть Який ваш досвід зайвої ваги та вагітності? в Невеличка розмова Форум в області пліток; Привіт, зараз приймаю з ww і планую поступитися нашому бажанню мати дітей з коханою, бо я просто не можу/не хочу чекати, поки у мене з’явиться моя

  • Slimming.com
  • Форум
  • kilosweg.de
  • Це і те
  • Плітки
  • Невеличка розмова
  • Який досвід ви мали із зайвою вагою та вагітністю?

Який досвід ви мали із зайвою вагою та вагітністю?

В даний час я приймаю з ww і зараз планую поступитися нашому бажанню мати дітей з коханою, тому що я просто не можу/не хочу чекати, поки я досягну своєї ідеальної ваги. Тепер, звичайно, я продовжую з ww, поки тест SS не буде позитивним. Під час Ss я, зрозуміло, не хочу знову набирати стільки ваги.

досвід

Зараз я багато читав про те, що помірне схуднення або СС без набору ваги не шкодять дитині, якщо ви переконаєтесь, що дитина отримує всі необхідні поживні речовини. Звичайно, я ніколи не мав би дієти, як вагітна жінка (навіть не інакше: wink0st.

Що ви всі маєте на увазі? Якщо на початку Ss я визначаю кількість балів для утримання ваги і використовую її як орієнтир, то це не повинно бути проблемою, правда?

Як ви поєднали харчову тягу та бажання підтримувати вагу? Чи можна взагалі їсти «за планом» чи це утопічно? Мене цікавлять ваші відповіді!

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

так що спочатку я повинен сказати. Коли я був голодним під час вагітності, я не міг не їсти все, чого хотів, інакше у мене був справді поганий настрій. Треба сказати, що за перші три місяці вагітності я схудла на 3 кг, а потім набрала 16. Після пологів я знову схудла на 6 кг.

Думаю, якщо скласти певну кількість пунктів, щоб достатньо було матері та особливо дитині, то це нормально. Навіть якщо деякі кажуть, що під час вагітності потрібно їсти за двох. Це повна фігня. Ви повинні їсти стільки, скільки ви їли до вагітності.

Моя мама набрала 4 кг лише вагітною від мого брата, і лікар також не сказав, що це нездорово. була просто легкою дитиною і плацентою.

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Мій досвід пуххшшш, так, моє тіло реагувало на гормони, як полум'яний сірник на бензин, і я поклав 40 кг в Ss.
. Більшу частину складала вода, але, на жаль, після цього їжа почалася .

Ваша концепція, безумовно, правильна, у Сс ваш рівень основного метаболізму трохи підвищений. Визначається між 300 - 500 ккал. З того часу, коли базальний рівень метаболізму підвищений, я точно не знаю: rolleyes5cz:. Ви праві, вагітна не означає, що їсте за двох. Кальцій важливий (особливо в останній третині), наприклад, ви можете випивати літр молока з низьким вмістом жиру на день, оскільки в ньому Са стільки ж, скільки в молоці з високим вмістом жиру, фолієва кислота дуже важлива (в томатах багато), набагато більше, і ви повинні самі знову отримайте консультацію у свого гінеколога. o7dt: happy8:

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Коли була визначена вагітність, я важив 96 кг і також втратив вагу в перші кілька місяців, хоча я завжди поступався своїм бажанням.: wink0st:

В кінці вагітності у мене було на 10 кг більше, це все ще було в межах. Але я поступився всім своїм бажанням і ні на що не звертав уваги.

Думаю, якщо ви будете дотримуватися свого плану харчування, це теж нормально для дитини. Я б просто заздалегідь чітко пояснив, яку кількість споживаних калорій ви зараз маєте під час СС, а потім відповідно скорегуйте план харчування. Ось як би я це зробив зараз, якби знову завагітнів. Тоді це, звичайно, добре

AW: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Я завагітніла щоразу приблизно 89 кг
обидва рази нічого не набрали до 20-го тижня, в першому, потім до кінця 22 кг
і зараз 19кг
ви не можете не їсти, бо захворієте.
і я думаю, що вагітність - найгірший можливий час думати про вагу.
Ви можете зробити це згодом: yes4lo:

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Дякую вам за вашу думку!

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Я також планую завагітніти. Однак з початку року нічого не сталося. У всякому разі, це буде добре.

Я хотів висловити думку, що грудне вигодовування - це важка робота для жіночого організму і допомагає при схудненні.

Скільки ви повинні отримати як мінімум?

Привіт,
Я відчуваю себе дуже схожим. Я хотіла схуднути трохи до своєї наступної вагітності, але зараз я теж не хочу чекати.
В останньому я набрав 24 кілограми, і це зі мною не повинно повторитися. Найбільша помилка, яку ти можеш зробити, - це дати собі безкоштовний проїзд, щоб з'їсти "я повинен їсти за двох". Якби я звернув увагу, це було б безпечно не сталося.
Мені просто цікаво, як мало прибутків все-таки здорово, тобто Чи справді добре для дитини, якщо я переконаюсь, що набрав лише близько 5 кіло ? Здоровим харчуванням, звичайно.
Я поговорю про це зі своїм гінекологом. Якщо ви теж це зробите, ви можете написати те, що сказали лікарі. Я все одно буду. Тоді вам не доведеться покладатися на думку.

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Хуху, я ще не вагітна, але моя кузина нещодавно народила, а друга зараз вагітна.

Мій двоюрідний брат починав із 78,8 кг і важив 81 кг в кінці SS. вона навіть знову і знову втрачала вагу між ними (несвідомо, але не була голодна і так далі), а маленька зараз яскрава і здорова.

До СС мій друг почав худнути за допомогою WW, а тепер перейшов на бали "зберігати вагу". не дотримується цього регулярно, але намагається залишатися в межах і теж не набрав стільки (6-й місяць).

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Тож я важив 88, а потім 120 через гестоз і підвищений рівень цукру в крові, мене часто перевіряли. це непросто, але моя мишка завжди була в порядку. ^^ ну вам теж не слід худнути, тому я маю на увазі дієту .

AW: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Я розпочав 1-у СС з 84 кг, набрав приблизно 16 кг, 8 кг застряг, у 2-й СС я почав з 92 кг, все пройшло так само, результат ви можете бачити вже зараз. sad9cd:

Харчування на двох є правильним і важливим, але вітамінів і мінералів і не в кількості. Питання в тому, яка ваша початкова вага. Якщо у вас дуже велика вага, то збільшення ваги до 6 кг допустимо.

Потрібно пам’ятати одне, затримка ваги - це втрата для власного тіла (дитина, навколоплідні води, збільшена кількість крові в кінці кінців приносить вагу), а втрата означає втрату жиру. Забруднюючі речовини, що там зберігаються, потрапляють у цикл, і тоді ви обоє щось отримуєте з цього.: no6xn: Саме з цієї причини бажано не втрачати занадто багато, особливо під час годування груддю.

Суть: зверніть увагу на харчування та особливо на якість СС, перш ніж кількість буде в порядку, але вага не повинна бути головним акцентом.

Як це було зі мною, ти не повинен цього робити, бо я дав собі ліцензію, а потім навіть не харчувався здорово. СС були без проблем, а діти абсолютно здорові, але я міг би врятувати собі проблеми з рештою 16 кг з трохи більше мозку.

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

Можливо, я б трохи дотримувався пунктів. Можливо, вже не такий суворий, але трохи за планом.
У той час, до моєї вагітності, я вже мав трохи зайву вагу, а потім протягом 9 місяців я сильно вдарився і досяг 35 кг.: shocked7fl: збільшено, мені доводиться їх гризти до сьогодні.

WW - це не дієта у справжньому розумінні цього слова, просто постарайтеся харчуватися здорово та свідомо, тоді вам буде легше згодом.

АВ: Який досвід ви маєте із зайвою вагою та вагітністю?

тож я точно зверну увагу на свою вагу. ми вже зайняті плануванням. Звичайно, ви можете запускати такі програми, як ww. якщо ви їсте багато фруктів та овочів, а також високоякісне м’ясо, ви точно не робите нічого поганого. овочі z. b. Ви можете майже їсти в ww, поки не зможете більше. те, що ви також п'єте молоко тощо, це, звичайно, теж добре. Однак я б також регулярно проводив аналіз крові, щоб мати можливість доповнити дієтичну підтримку, якщо це необхідно доповнення.