Якої дієти слід дотримуватися при стеатозі печінки Приватний кабінет гастроентерології та
7 липня тобто 2014 рік
Стеатоз печінки, який також називають жировою печінкою, може виникати у людей із надмірною вагою, але також у разі високого рівня холестерину, діабету, вживання алкоголю, швидкої втрати ваги або у разі прийому ліків.
Важливо зазначити, що стеатоз печінки може перерости в цироз печінки як гепатит з вірусом, аутоімунний гепатит або алкогольний гепатит
Дієта передбачає зменшення споживання алкоголю, наркотиків, солодощів, борошна, тваринних жирів тощо, пов’язаних із збільшенням фізичних зусиль для спалювання жиру в організмі - подробиці в статті.
Чому виникає стеатоз печінки
Найпоширеніші причини стеатозу печінки (факторами ризику) є:
- алкоголь
- ожиріння
- Цукровий діабет
- Предіабет (низька толерантність до глюкози)
- Метаболічний синдром (зв'язок між ожирінням + високим вмістом жиру в крові + діабет, що лікується без інсуліну + високий кров'яний тиск)
- Швидке схуднення - особливо завдяки "поясам для схуднення"
- Споживання деяких ліків
- аміодарон
- аспірин та інші протизапальні препарати
- кортизон (преднізон та подібні препарати)
- метотрексат
- ніфедипін
- тамоксифен
- тетрацикліни
- синтетичні естрогени - контрацептиви
Наскільки важливий стеатоз печінки?
Стеатоз печінки - це не просто відкриття УЗД або модна медична проблема.
Якщо просте відкладення жиру в печінці не викликає великих проблем, слідує запалення печінки через відкладення жиру (стеатогепатит різного ступеня), а в деяких випадках навіть цироз печінки.
Яка дієта при стеатозі печінки
Беручи до уваги причини стеатозу печінки, дієту слід адаптувати наступним чином:
- Це необхідно поступове схуднення за рахунок зменшення споживання:
- Солодощі
- борошно
- Тваринні жири - особливо свинина
- Вершки, масло, жирні сири
- Підвищені фізичні навантаження
- Солодкі соки
- НУЛЬ алкоголю
- Дієта для збалансування цукру в крові
- Припинення споживання наркотики що може збільшити жирові відкладення в печінці
- Нормалізація рівня холестерину за допомогою дієти та ліків
- Якщо підтримуються певні продукти - див важко переносимі продукти - не використовуйте їх або уникайте їх, наскільки можете
Що робити, якщо у вас стеатоз печінки?
Якщо у вас застій печінки, ви не повинні впадати у відчай або нехтувати проблемою, є компетентні лікарі, які займаються такими проблемами. Найрозумніше - звернутися до гастроентеролога або гепатолога для правильної оцінки ситуації, будь-яка затримка може мати неприємні наслідки, іноді серйозні або незворотні. Не йдіть до механіка, коли двигун автомобіля тріскається, а коли ви бачите, як під двигуном витікає крапля масла. Це нормально доглядати за своїм тілом так само, особливо як. навіть якщо у нас є гроші, у нас немає запасних частин. Зі свого досвіду я кажу вам, що для будь-якої медичної проблеми є рішення, якщо ви застосуєте правильне рішення.
Я радий, якщо в моїй роботі над написанням матеріалів на сайті ви використовували вас, і якщо ви дізналися про свої медичні проблеми.
Якщо ви вважаєте, що для з’ясування проблем необхідна гастроентерологічна консультація, дивіться тут моє резюме (потрібно знати, до якого лікаря звертатися), і як це робити призначення.