Якщо ваша дитина інтол; лактоза; Ligueur
Опубліковано 9 жовтня 2013 р. Та оновлено 21 вересня 2020 р
Опубліковано в Ligueur des батьків 9 жовтня 2013 року
Як діагностувати непереносимість лактози? Які симптоми? Vade-mecum, щоб краще організувати повсякденне життя вашого малюка, який цим страждає.
Проблеми травлення, пов’язані з лактозою, починаються у переважній більшості випадків у дитинстві, у віці від 3 до 5 років, і зберігаються до зрілого віку. У Бельгії кожна п'ята людина страждає нею.
За словами лікаря Хіхема Суая, гастроентеролога педіатричного відділення ЦУ Сен-П'єр, ми не народжуємося з непереносимістю лактози: «Народжуючись, всі діти можуть перетравлювати молоко, оскільки вони його їдять виключно. Протягом багатьох місяців. Випадки вродженої непереносимості лактози надзвичайно рідкісні - кілька десятків випадків у всьому світі. З іншого боку, після відлучення дітей здатність кишечника виділяти лактазу може зберігатися… або зникати. "
Його симптоми
Через півтори-дві години після всмоктування молока проблеми з травленням виявляються у дітей, які не переносять лактозу. Травлення стає проблематичним, коли лактоза потрапляє в тонкий кишечник. Замість того, щоб розщеплюватися на дві окремі молекули, лактоза залишається цілою і потрапляє в товсту кишку неушкодженою. Звідси здуття живота, відчуття поганого травлення, газоутворення, біль у животі та діарея.
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина не переносить лактозу, виключення всіх молочних продуктів зі свого раціону протягом двох тижнів може допомогти поставити діагноз. Це молоко, йогурти, сири, але також магазинні продукти, що містять їх, такі як печиво та випічка, покупні страви (прочитайте список інгредієнтів).
Після цих двох тижнів ви можете спробувати знову давати йому невелику кількість молочних продуктів. Якщо симптоми дитини, які зникли під час безлактозної дієти, повертаються протягом чотирьох годин після прийому їжі на основі лактози, зверніться до гастроентеролога, який зможе поставити точний діагноз.
Що він може їсти ?
Людям з непереносимістю лактози потрібно позбавляти себе багатьох ключових продуктів, але, на щастя, рішення існують.
У школі чи з друзями ?
Вдома ви можете контролювати, скільки їсть ваш малюк. Але коли він ходить до школи або з друзями, це не завжди так. Тому дуже важливо попередити вчителів або навіть принести власну їжу. Дітям старшого віку педіатр може призначити лактазу (краплю або таблетку). Лактаза розщеплює лактозу, але змінює осмотичний тиск рідини, що також може бути причиною діареї. Застосовувати з обережністю і, звичайно, без медичного нагляду для дітей ясельного віку.
На практиці
Якщо у вашої дитини розвивається непереносимість лактози, педіатр-дієтолог може сказати вам різні ключові слова, які вказують на наявність лактози та зміни до дієти, щоб вона відповідала харчовим потребам вашої дитини. Педіатр та дієтолог допоможуть вам адаптувати харчування дитини з урахуванням його віку та особливостей його зростання.
Питання
У чому різниця від алергії на молоко ?
Алергія на молоко виникає, коли імунна система реагує на білки в молоці. Це одна з найпоширеніших алергій у дітей після яєць та арахісу (джерело ANSES): близько 8% з них уражені. Ця алергія може проявлятися екземою, хронічними проблемами з травленням, проблемами з диханням і навіть проблемами зі сном. Цей діагноз ставить педіатр. У цьому випадку ми не можемо робити спроби видалення.
Добре знати
КАЛЬЦІЙ: СКІЛЬКИ ?
Рекомендована щоденна норма споживання кальцію залежить від віку та обставин. У Бельгії зазвичай рекомендують 700 мг кальцію на добу дітям від 3 до 6 років, а з 11 років - до 1200 мг. Зазвичай, щоб забезпечити правильну кількість кальцію, випийте 400 мл молока (ріст через 1-3 роки) і споживайте дві молочні продукти на день.
Клейковина, не завжди корисна для наших ненажер
Хронічна діарея, втрата апетиту, здуття живота ... Для деяких дітей диверсифікація їжі не є шматочком пирога. Втрата ваги, дефіцит росту. Попередження! Що, якби це була целіакія ?
Харчова алергія: відповідальність, яку слід розділити
Що спільного у коров’ячого молока, яєць та риби? Всі вони належать до продуктів, які найчастіше відповідають за алергію у маленьких дітей. Додайте горіхи, гірчицю, сою, пшеницю - і ви отримаєте список цих харчових спойлерів.