Ялівець від нетравлення; Ревматизм - NetDoktor
Лікар. вип. нац. Даніела Естерле - молекулярний біолог, генетик людини та кваліфікований медичний редактор. Як журналіст-фрілансер вона пише тексти на теми охорони здоров’я для експертів та неспеціалістів та редагує спеціалізовані наукові статті лікарів німецькою та англійською мовами. Вона відповідає за публікацію сертифікованих курсів підвищення кваліфікації медичних працівників для відомого видавництва.
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Вже в давнину ялівецьвикористовується в цілющих цілях. Він має сечогінну та спазмолітичну дію при скаргах шлунково-кишкового тракту. Застосовуючи зовнішньо, він може полегшити ревматичні скарги. Детальніше про лікувальну та ароматичну рослину ялівцю та вплив ялівцевих ягід!
Яка цілюща сила в ялівці?
Стиглі ягідні ягідки ялівцю ("ялівцеві ягоди"), а також ефірна олія ялівцю, отримана з них, збільшують виведення сечі та надають розслаблюючу дію на гладкі м'язи, такі як ті, що знаходяться в стінках шлунково-кишкового тракту, сечовивідних шляхів та судин. Також були описані метеоризм та стимулюючий апетит ефекти.
Отже, використання лікарської рослини визнано за так званих диспептичних скарг, наприклад, невеликих скарг, подібних на судоми у верхній частині живота, поява газів і здуття.
Традиційно ялівець також використовується для промивання при легких скаргах нижніх сечових шляхів. Народна медицина також рекомендує лікарську рослину для зневоднення як частину «весняного лікування», а також при ревматичних скаргах та напрузі м’язів.
Ягоди ялівцю містять ефірну олію (з α-піненом, сабіненом, мірценом, терпінен-4-олом та ін.), Інвертний цукор, дубильні речовини, лейкоантоціаніни та флавоноїди. Основний ефект приписують ефірній олії.
Як застосовується ялівець?
Ялівець як домашній засіб
Ви можете жувати сушені ягоди ялівцю, і максимум десять одиниць на день (дорослі), розподілені протягом дня - але лише на кілька днів, а не постійно.
Крім того, можна чай Приготування: Два грами свіжовичавлених ягід ялівцю залийте 150 мілілітрами окропу і через десять хвилин процідіть частини рослини. Ви можете випивати чашку ялівцевого чаю два-три рази на день. Середня добова доза становить чотири-шість грамів препарату.
Домашні засоби мають свої межі. Якщо симптоми зберігаються протягом більш тривалого періоду часу і не покращуються чи навіть погіршуються, незважаючи на лікування, слід завжди проконсультуватися з лікарем.
Ялівець в ароматерапії
Якщо не зазначено інше, наведені нижче формули застосовуються до здорових дорослих. У дітей, вагітних, жінок, що годують груддю, людей похилого віку та людей з певними основними захворюваннями (такими як астма, епілепсія) часто дозування доводиться зменшувати або взагалі уникати деяких ефірних масел. Тому обговоріть використання ефірних масел у таких групах пацієнтів спочатку з ароматерапевтом (наприклад, лікарем або альтернативним лікарем із відповідною додатковою підготовкою).
Ароматерапія використовує ефірну олію, отриману з гілок та/або ягід звичайного ялівцю, для лікування хворих на м’язи, важкі ноги, варикозне розширення вен, геморой та цистит, серед іншого.
Наприклад, ви можете мати Масажна олія проти варикозу Виробництво: Змішайте 30 мілілітрів олії звіробою, 30 мілілітрів олії калофіллуму, 40 мілілітрів олії жожоба та п’ять крапель обліпихової олії як жирну базову олію. Тепер додайте до цієї базової олії ефірні олії: вісім крапель грейпфрута, п’ять крапель кипарису, чотири краплі дрібної лаванди та три краплі ялівцю. Цим масажним маслом ретельно розтирайте ноги кілька разів на день у напрямку до серця (без тиску!).
Для Масажне масло проти хворих м’язів в 50 мілілітрів олії солодкого мигдалю покладіть вісім крапель кайепуту, шість крапель шавлії шашликової, чотири краплі імбиру і дві краплі ялівцю. Втирайте його в хворі м’язи.
Крім того, ви можете помістити згадані ефірні олії в півсклянки солодкого вершків замість мигдального масла і додати все це у воду для ванни - для розслаблюючої ванни Повна ванна для хворих м’язів. Температура води повинна бути настільки високою, наскільки ви це впораєтесь. Витримати в ньому 15-20 хвилин, а потім відпочити.
Увага: У певних випадках (наприклад, у разі пошкодження циркуляції) для повної ванни рекомендується нижча доза ефірного масла та максимальна температура води 37 градусів Цельсія. Обговоріть заявку з лікарем заздалегідь!
Готові препарати з ялівцем
Зазвичай ялівець застосовується медикаментозно у вигляді готових препаратів (наприклад, настоянок). Наприклад, існують добавки для ванн на основі лікарської рослини для зовнішнього застосування при ревматичних скаргах. Відповідна вставка до упаковки та ваш лікар або фармацевт повідомить вас про правильне використання таких ялівцевих препаратів.
Лікарські рослини - який чай допомагає коли?
Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.