Яловичий салат - рецепт
Якщо у вас є правильне м’ясо, яке є з ним, є багато хороших салатів.
Цей рецепт салату з яловичини корисний і корисний. (Фото: asimojet/Depositphotos)
Інгредієнти на 4 порції:
- 500 г яловичини
- 1 шт коктейльних помідорів
- 1 шт паприка, червона
- 1 шт цибулини
- 1 шт огірка
- 1/8 л заправки: вода
- 1 тире заправки: оцет
- 1 щіпка заправки: сіль
- 1 чайна ложка заправки: цукор
- 1 тире заправки: гарбузова олія
- 10 аркушів салату
Підготовка:
- Відварити яловичину 1,5 години, дати їй охолонути і нарізати дрібною соломкою і викласти в салатник.
- Цибулю нарізати дрібними кільцями, помити і четвертувати коктейльні помідори. Перець помити і нарізати соломкою. Вимийте огірок і наріжте невеликий шматочок.
- Помийте салат і дайте йому стекти. Додайте все до м’яса і розмішайте.
- Для заправки змішайте воду, сіль, цукор, оцет та олію насіння і полийте салат.
Час підготовки: 110 хвилин
Калорії: 121 ккал на порцію
Автор: Редакційна команда FitundGesund
Інформація про автора: Медичні редактори та журналісти
Створено: 10.11.2009
Переглянуто: 19.02.2016