Jo3Jeans Відновлення в руці та дієта для схуднення за допомогою LINEAVI
8 коментарів:
звичайно, що я вірю для вас, я закликаю вас браво за вашу волю і більше не "ховати" своє обличчя, тому що так, іноді це трохи легко, і я це вже зробив, звичайно.
Я не сідаю на дієту, тому що я вже мало їжу, і це також проблема через поганий баланс і вигини. Я не зможу швидко, неможливо з роботою, яка вже вимагає енергії, тому що я не обідаю, я ослаблений о 11 годині на роботі, і це дуже важко, особливо на фізичному та м'язовому рівні.
Однак я кажу собі, що якби я не працював, я міг би показати на 5-10 кг більше, це точно.!
У будь-якому випадку, молодець для вашої мотивації, і містер Луп знайде біля нього богиню:)
Добрий месьє Лу знаходить мене богинею, щойно ми стаємо хеууу, припустимо, "зв’язані" привіт, привіт ^^ але це передусім мене, хто тягне мене, навіть якщо я завуальовував своє обличчя від ліні та ненажерливості
Ми віримо в це, і якщо це не спрацює, я продовжу мою початкову методику !
поцілунок
Я почав писати в гніві, тому стер усе і повернусь пізніше, коли стану спокійнішим.
. але для "дерев’яної сечовини з золотими рибками" (лише щоб не образити чутливість Аксель), ви заслуговуєте, щоб вас вдарили прикладом!
О? Але ви повинні думати, що я в порядку, як я, за винятком того, що у мене є купа краплини, яка оточує мою тушку, і що мені не подобається, а потім цікаво, мені подобається знати, можу я втратити чи ні, це свого роду виклик = )
цілує мою нервову дівчину ^^
Дякую за турботу про мою чутливість Pata;-)
Особисто я не прихильник програм заміни їжі, але, можливо, це тому, що я дотримувався тих, якими користувався раніше, е-е. 20 років? Звичайно, я багато втратила, але в підсумку взяла все назад і навіть більше (ну добре, було 3 додаткові вагітності старше + віку.). Існує також той факт, що страви - це моменти спільного проживання вдома, і раптом мені було б важко задовольнитися струсом, приготувавши страви для інших і побачивши, як вони їдять.
Коротко. Я сподіваюся, це буде для вас довгостроковим успіхом, я буду уважно стежити за цим, ви ніколи не знаєте, якщо я знайду собі роботу поза домом, можливо, буде непростіше виконувати подібну програму; -)
це явно найскладніше, бо я не можу брати участь у їжі, чесно кажучи, я не можу потягувати свій шейк поруч з ними (це дає мені вуса, який би їм не сподобався) і відчуваю солодкий запах лазаньї, яку я приготувала, не з’ївши це. Так це важко =)
поцілунок
Ну ось воно, мила Аксель більш дипломатична, ніж могла б бути (я вже в третьому повідомленні, яке видаляю, бо не знаю, як це зняти)
Давай, не в порядку (і з посмішкою.)
-загальні страви, я тим більше, доброзичливість спільного моменту вражає;
-готова річ не вчить вас харчуватися збалансовано, як тільки ви припините підготовку, повертаються шкідливі звички, а також кг;
-615 ккал/день (3 шейкери.): СЕРІОЗНО. Ви знаєте свій базальний метаболізм, щоб плакати вголос (блін, Аксель? ♥). Перший знайдений сайт дає мені для вашого зростання, віку та ваги: 1373 ккал/день. Це кількість, під якою ви не повинні йти. (. А ліпіди - це 1 г/кг ваги вашого тіла. Не 3,6.)
-розумна і стійка втрата ваги - 500 г/тиждень, стабілізація, 1 місяць на кожен втрачений кг;
Там, підбиваючи підсумки,
- ви платите майже 70 євро (70 євро, р. "сечовина дерев’яних золотих рибок".) за суміш, яка в кращому випадку є м’якою, в гіршому огидною, знаючи, що ви все ще робите покупки для своєї маленької родини;
-ти голодуєш, створюєш собі розчарування;
-ви піддаєтеся ефекту відскоку.