Йога-реколекції; Аюрведа - Гостьовий будинок Terra Nova - Sportify - Фітнес-центр Rm
Yoga Retreat & Ayurveda - Гостьовий будинок Terra Nova
Запрошую на вихідні 24-26 листопада в горах, у прекрасному пансіонаті серед природи, протягом 3 днів йоги, творчості та розвитку особистості, детоксикації духу та тіла та багато розслаблення.
В ідеальному місці для ЙогаРетреату, красивому, з гостинними господарями та теплою атмосферою.
Гостьовий будинок TerraNova становить приблизно 45 км відстань від Вилча http://www.pensiuneaterranova.ro/
У вихідні 24-26 листопада, з п’ятниці о 15:00 до неділі о 14:00
(Хто не може прибути о 15:00, вітається пізніше)
Хатха-йога. ЙогаНідра. Медитація. Мантричні співи. Природні заходи (біля пансіонату). Багаття (спеціальна церемонія закриття наших реколекцій)
Це будуть вихідні в босих ногах (босоніж взуття та щоденні турботи), на килимах для йоги, у зв’язку з внутрішньою природою, з нашою духовною стороною.
Ми насолоджуватимемось спокоєм, гратимемо, будемо впевнено йти до нас, ділитися історіями, довше залишатись на природі, торкатися і охоплювати красу навколо, розфарбовуватимемо вихідні прекрасними думками, мужністю подолати свої страхи/межі та щирість із самими собою.
Будь-хто. ТОБІ. Тільки якщо ти любиш красивих людей. Якщо вас приваблює простота, якщо ви любите посміхатися, якщо вам подобається йога або у вас виникне спокуса спробувати це хоча б раз.
Це для вас, якщо ви хочете отримувати, дарувати, якщо ви шукаєте самопізнання, дружби, натхнення, впевненості у власних цілях і у вас є відкритість для знайомства з людьми з подібними цілями.
ТІЕ, якщо ви хочете бути кращим і надихати тих, хто вас оточує.
Ця зустріч не така, коли ви приїжджаєте поцілувати "чоловіка/дружину, дитину чи найкращого друга", не враховує, наскільки гнучким, молодим, еластичним і т. Д. Ваше тіло, а наскільки гнучким є ваш розум і ви прагнете знайти себе якомога тонше.
_ Розміщення (п'ятниця та субота) з напівпансіоном (сніданок + вечеря) - меню виключно вегетаріанське або овочево-лакто-овочеве, але є можливість, що люди, які їдять м'ясо, можуть замовити обід окремо за бажанням.
_Сеанси йоги: постуральні, орієнтовані на медитацію, мантри, пранаяма, шаткарми
_Ми проведемо медитацію на відкритому повітрі, вивчимо основні техніки дихання (пранаяма) і переживемо практику "Тихий"
_Ми будемо практикувати JalaNeti (один з основних методів очищення та збагачення Прани Ваю (життєвої енергії))
_Ми будемо грати в ігри особистого розвитку, розводити багаття та вести щоденник свідомого життя, вдячності та зцілення
_ Особливий досвід, у дуже особливій обстановці та з найбільш підходящими людьми (ви зрозумієте наприкінці 3 днів ... "чому")
_Безкоштовний час посеред дня, в якому ви зможете насолодитися всім досвідом і який ви зможете провести, як вам подобається,
_Груповий тренінг, спрямований на покращення серцево-судинного стану (в неділю вранці)
Протягом 3 днів ви будете "йогом"
- через спеціальні сеанси дихання на початку дня,
-заняття йогою з різними темами, орієнтованими на ваші потреби, з асанами, адаптованими до вашого фізичного рівня,
-тим, що ми будемо триматися подалі від телефону та технологій (наскільки це можливо),
-через атмосферу, яку мантри створять під час сеансів медитації,
-за допомогою ароматичних паличок, ефірних масел та ароматів, які покращать сеанси релаксації,
- через дієту, яку ми приймемо в ці дні (відповідно до сезону, з нашою типологією згідно з Аюрведею - пітта, капха, ватта)
Я буду проводити семінар-практикум з Шаткармаса (йогічні методи очищення тіла, які ведуть до психічного та енергетичного очищення). Ми обговоримо чакри, аюрведу та способи включити її в наше повсякденне життя.
Я готую для вас вихідні, щоб навчитися бути присутніми, в яких ви будете активно практикувати поняття "обізнаність" - власна увага та обізнаність, через ігри на самопізнання тощо.
Не входить: Транспорт (це буде робити на особистому автомобілі, але ми намагаємось згрупувати себе, щоб цей аспект не був перешкодою)
Кількість місць обмежена (20), а участь у заході здійснюється шляхом сплати авансу в розмірі 50% до 10 листопада, а решту суми можна сплатити в будь-який час до 20 листопада. Суму можна сплатити повністю, при реєстрації.
Глибокі, безкоштовні вихідні, повні:
Любов, правда, терпіння, довіра, прекрасне, мир, мужність, гармонія, дружба .