Йогатерапія, хатха-йога та курси йоги з Т; bingen - практика зимівлі

Йога-терапія поєднує в собі класичні традиції йоги з новітніми західними елементами функціональної анатомії, терапії фасцій та суглобової терапії. У терапевтичній йозі ми пристосовуємо позиції йоги індивідуально до вас або до ваших особистих симптомів.
Йогатерапія - це цілісна форма терапії тіла, розуму, душі та дихання. Це вчить нас бути в моменті, відчувати силу тиші і практикувати легкість за допомогою дихання. Уважність і присутність для нашого тіла покращуються, посилюються сили самовідновлення.

Застосовується йога-терапія:

для структурних проблем: болі в спині (шия, грудна клітка, поперековий відділ хребта), стегна, коліна, плечі, проблеми з дисками, сколіоз
для внутрішніх проблем, наприклад, серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, проблем з травленням
при хронічних проблемах, наприклад, безсонні, ожирінні, мігрені, шумі у вухах

Йога-терапія пропонується як у групах (максимум 6–7 учасників), так і в індивідуальній терапії (за індивідуальними програмами).