JU2 Фітнес - тренування обладнання

Профілактичні фітнес-тренування на найновіших силових та кардіотренажерах

  • можливо від 12 років до похилого віку
  • Вимога до медичного огляду, дозвіл батьків для молодих людей віком до 18 років

Під фітнесом взагалі фізичний і часто теж інтелектуальна Благополуччя зрозуміло. Фітнес виражає здатність бути ефективним у повсякденному житті та протистояти стресам.

обладнання

Ризик таких захворювань, як серцеві напади та ожиріння, можна зменшити завдяки цілеспрямованим фітнес-тренуванням. Здатність концентруватися і вчитися підвищується. Люди, які активно підтримують фізичну форму, вважаються здоровішими і, статистично кажучи, живуть довше.

Що ви робите для своєї фізичної форми?

Кілька іржавих угод, поганий велотренажер - не дивно, що тренування вдома в підвалі - це не цікаво.

У нас є широкий спектр можливостей для відновлення, підтримки або поліпшення фізичної форми.

У вас є численні можливості тренуватися в нашій сучасній та затишній атмосфері, анімовано, індивідуально та грамотно, а також гнучко організовувати свої тренування.

Ваша перевага в нашому клубі

Навчання обладнання

У фітнес-центрі JU2 ви знайдете найсучасніше тренувальне обладнання, розроблене та побудоване за останніми обстеженнями спортивної медицини.

Ви насолоджуєтесь неймовірною різноманітністю можливостей "випустити пару", незалежно від того, яку ціль тренування ви собі поставили.

І це абсолютно не залежить від погоди у тривалий час роботи 7 днів на тиждень та майже 365 днів на рік. З усім цим ви визначаєте, коли, як часто і наскільки інтенсивно ви хочете тренуватися.

Ви маєте можливість використовувати велику зону для кардіотренування на тренувальній площі 250 м², яка оптимально підтримує ваші тренування на витривалість за допомогою різних форм рухів. Більше 20 різних пристроїв, від бігової доріжки до різноманітних крос-тренажерів, гребних велоергометрів, лежачих та сидячих велосипедів, а також класичний степпер, пропонують вам оптимальні умови тренувань.

Ви тренуєтесь із обладнанням від

Ви також маєте можливість закінчити тренування сили чи витривалості на спеціально розробленому медичному обладнанні.

Тут можна тренувати всі групи м’язів, а надане вам тренувальне обладнання пропонує спеціально підібраний для вас діапазон рухів, що має вирішальне значення для оптимального тренування.

Ви тренуєтесь із обладнанням від

Ви в нас у хороших руках.

Дружня підтримка - професійна компетентність. Ми сприймаємо обидва як належне. А отже, основа того, що ви насолоджуєтесь навчанням та особистим успіхом.

«Просто сідай на пристрій і їдь» - ніхто не тренується у нас, як це, адже ваше здоров’я на кону! Тому ваше тренування починається з детальної перевірки стану здоров’я та фізичної форми.

Ви отримуєте один індивідуальний пакет послуг, яка включає такі важливі для вас послуги:

  • Кардіочек: стрес-тест PWC
  • Оцінка тіла
  • Перевірка міцності
  • Діагностика функції м’язів (при необхідності)

Результати, вимоги до часу та, звичайно, ваші цілі навчання є основою для вашого особистого плану тренувань.

Ваші індивідуальні програми будуть створені та адаптовані вашим персональним тренером, і ви отримаєте детальну інструкцію у формі персональних тренінгів у всіх своїх планах.