Юридична інформація та умови участі, що стосуються дієтичної програми

Розрахунок дієтичної програми

юридична

План дієти базується на підрахунку загальних добових енергетичних потреб (щоденні потреби в калоріях, розраховані за визнаними науковими формулами) та розрахунковий денний дефіцит калорій, який можна досягти, дотримуючись визначеного плану харчування.

Деталі щодо заміни їжі для контролю ваги

Стандартне заміщення калорій є невід’ємною частиною плану харчування. Ці спеціальні продукти для дієти з контролем ваги, відірвані від загальної дієтичної програми, не мають ефекту схуднення. Вони полегшують підтримку певного дефіциту калорій.

Виключення гарантії схуднення

Дієтична програма не гарантує зниження ваги. Це просто мотиваційний інструмент, який показує вам, яких цілей ви можете досягти, якщо справді дотримуєтесь розрахункового дефіциту калорій. Втрата ваги та її швидкість також залежать від індивідуальних факторів, таких як вік, генетика, метаболізм та гормони. Крім того, важливу роль відіграють заняття, щоденні вправи, спорт, алкоголь та соціальні зобов’язання із запрошеннями, їжею та відпустками.

Умови участі в дієтичній програмі

Дієтична програма розроблена для людей старше 18 років із легкою надмірною вагою без супутніх захворювань (ІМТ 25-30). Підлітки віком до 18 років не можуть скористатися дієтичною програмою. Люди зі значною надмірною вагою (ІМТ> 30) або супутніми захворюваннями, такими як високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, діабет тощо. повинні зменшувати свою вагу лише під наглядом лікаря, і їм рекомендується проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або фахівцем. Дієтична програма не забезпечує полегшення та лікування, але служить для мотивації, вирішення проблем із вагою та модифікації харчової поведінки. Людям із нормальним ІМТ дають цінні поради та поради щодо того, як підтримувати або оптимізувати свою вагу протягом довгого часу, включаючи підрахунок їх добової потреби в калоріях, замість дієтичної програми. І їх різноманітний раціон особистого харчування з пропозиціями меню. Крім того, для перевірки складу тіла рекомендується аналіз BIA (м’язової маси, жиру, води).

Як правило, не рекомендується зменшувати свою вагу під час вагітності та годування груддю.