Кабачки в стилі Орлов МАДАМ ПАТРІЦІЯ МОРАРД

Кабачки в стилі Орлов (повне блюдо)

4 середніх кабачка

4 скибочки шинки або 8 тр бекону

4 скибочки легкого Leerdamer або 80 г легкого сиру Entremont або іншого легкого сиру

1 ст ложка олії

Промийте і попередньо варіть цілі кабачки протягом 6 хвилин в мікрохвильовці в закритому посуді без води або 20 хвилин на пару.

Розкладіть кабачки в посуді на деку або на запіканку та зробіть ножем по 12 насічок на кабачки

Шинку та сир розріжте на 6 прямокутників і вставте шматочки шинки та сиру в щілини кабачків.

Приправити сіллю і перцем і розподілити олії та зелень.

Випікайте 20 хвилин.

Тренер з дієтології/схуднення Патрісія Морард повідомляє вас, а також пропонує:

Зверніться до Патрісії Морард, дієтолога/тренера для схуднення, щоб отримати запит Призначення.

---