Кабачок з вершковим горіхом або масло, відмінна їжа для схуднення

Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 14.03.2013 о 23:39

кабачок

Це тут пахта ! Також називається патисони з масляного горіха.

Це невеликий патисон з горіхом, видовжений чия плоть апельсин дуже ніжний (звідси і назва) і має смачний горіховий смак.

Коли вона є дуже молодий, можна навіть їсти сирим, натертий на тертці або тонко нарізаний мандоліною.

В іншому випадку пахта охоче стрибати і традиційно пристосований до пюре з картоплі (з кокосовим молоком це зовсім не погано!) або в суп.

Харчова сторона, як і всі апельсиновий кабачок, вона повна антиоксидант каротин, який завжди добре взяти.

Він також містить багато волокна і завжди, як усі кабачок, дуже низькокалорійний.

Пам'ятайте, що щоденний суп є актив для схуднення. Тож ідіть на користь масляний суп !

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.