Качині ніжки à l; помаранчевий

Качині ніжки з апельсиновим рецептом

Трохи простих цукрів з апельсином (3/4 г на людину). ця апельсинова качка, звичайно, супроводжується овочами (зелена квасоля або морква) та крохмалистими продуктами відповідно до ваших потреб.

Інгредієнти

Інструкції

Підсмажте качині стегна і подрібнену цибулю крапелькою оливкової олії - підрум'яніть кожну сторону і знежиріть.
Залийте окропом і 2 кубиками курячого бульйону. Додайте апельсиновий сік і його цедру. Тушкуйте на повільному вогні протягом години.
В кінці приготування тримайте качку в теплі і зменште соус, додавши куб смаженого соку. Сіль і перець.
Подавати з макаронами або рисом, регулюючи кількість відповідно до ваших крохмальних потреб. Можна додати трохи апельсинової цедри.

Тип страви:Головна страва
Рівень складності:Легко

Тушонка з баранини, яка не надто калорійна, багата клітковиною (без крохмальних продуктів) (докладніше ...)

Блюдо із солодкого та пікантного лосося із зниженим вмістом клементинів для задоволення смакових рецепторів ...

Яловича морква. це не обов’язково лише у відділеннях міліції! (після…)

Шукайте оригінальності з цією рибою, яку подають із салатом з макаронів з овочами. (після…)

Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.

Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.