Календар вагітності на 36 тижнів│Aptaclub
36 тиждень
На 36 тижні вагітності ваша дитина приблизно має розмір головки салату, довжиною близько 48 см і вагою 2,6 кг.
Ваша дитина на 36-му тижні вагітності
Мозок за останні кілька тижнів знову енергійно виріс. Це також сформувало лоб вашої дитини. Він також ідеально готується до своєї першої молочної суміші. Кожне смоктання, дихання та ковтання вашого малюка в утробі матері вправляє дрібні м’язи та органи, які беруть участь у вживанні їжі та травленні.
Плід зараз знаходиться в остаточному положенні народження і вже важить більше 2 кг. До того часу, як він народиться, він набере ще одну сильну вагу - приблизно 1 кг.
Ваш 36 тиждень вагітності
Тепер ваша дитина заглибиться глибше в родові шляхи, щоб було більше місця для легенів і шлунка. Задишка і печія тепер залишилися в минулому. Зараз у вас можуть іноді боліти під час ходьби. Це пов’язано зі зв’язками в області малого тазу, які вже починають розпушуватися для пологів.
Наша порада
Щоб підтримати стрибок росту дитини, у вас особливо висока потреба в білках в останні тижні вагітності. Як можна частіше включайте у свій раціон рибу, молочні продукти, сир, яйця та бобові.
Їжа, багата залізом, також сприяє утворенню еритроцитів, які допомагають вашій матці підготуватися до народження. До рослинних джерел заліза належать крес-салат та брокколі. Вітамін С допомагає засвоювати залізо з рослинних джерел, тому включення вітаміну С в раціон під час вагітності особливо важливо.
Важливі дати на 36-му тижні вагітності
На 36-му тижні вагітності настав час для наступного медичного огляду. Відтепер щотижня відвідуються лікарі.
Це останній тиждень, коли майбутні мами все ще можуть безпечно літати, якщо під час вагітності не було ускладнень. З 37-го тижня вагітності вагітність вважається повністю виконаною, і зараз існує можливість пологів у будь-який час. Більшість авіакомпаній не дозволяють вагітним жінкам літати після 37-го тижня. З цього терміну вагітності, як правило, не рекомендуються польоти на великі відстані (понад 5 годин).