Калькулятор ІМТ для обчислення індексу маси тіла подвійного серця

Для того, щоб схуднути успішно і назавжди, слід збільшити свій раціон.

індексу

Є багато видів спорту, а ринок пропонує незліченну кількість спортивного інвентарю, не тільки.

Коктейль від Doppelherz для схуднення вносить імпульс у ваше життя та не тільки.

Скільки калорій приховано в 100 г смачного торта з марципану та більше?.

“Скільки я повинен важити?” Майже кожен задавав собі це питання. Але однієї лише ваги недостатньо, щоб визначити, важимо ми занадто багато чи ні. Питання в тому, яка залежність між масою тіла та зростом. І ІМТ (індекс маси тіла) дає саме це орієнтирне значення.

Що таке індекс маси тіла?

Індекс маси тіла (ІМТ) зарекомендував себе як спосіб оцінки маси тіла. Тут вага тіла оцінюється щодо розміру тіла і залежить від кількості жиру. Німецькою мовою це число також наводиться в «індексі маси тіла» (KMI). ІМТ рекомендується ВООЗ (Всесвітньою організацією охорони здоров’я) як орієнтир.

Індекс маси тіла розраховується наступним чином:
ІМТ = вага (кг): зріст² (м)

ІМТ ділиться на діапазони середньої ваги, нормальної ваги та різних форм надмірної ваги. Діапазон ваги “нормальна вага” вважається діапазоном, в якому можна очікувати найвищу тривалість життя та найнижчий ризик захворювання. Розрахований ІМТ нижче 20 вважається недостатньою вагою, від 20 до 25 - нормальною вагою. ІМТ від 26 до 30 класифікується як надмірна вага, значення понад 30 вважаються ожирінням (= надмірна вага, що вимагає лікування). Однак ця класифікація та розрахунки не стосуються дітей. Для них ІМТ все ще дуже залежить від віку, тому для них існують спеціальні таблиці.

Калькулятор ІМТ

Ми полегшуємо вам визначення вашого ІМТ, вам не потрібно самостійно робити математику. Для отримання ще більш точного значення слід також враховувати вік.