Калькулятор калорій; BodyCheck; Фітнес-мацо

Калькулятор калорій та BodyCheck

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити м’язи чи підтягнутись - для досягнення найкращих результатів важливо знати свою щоденну потребу в енергії, як базальну швидкість метаболізму, так і швидкість метаболізму. Тож ваш план харчування та тренувань може бути повністю адаптований до ваших потреб.
Мій калькулятор калорій обчислює вашу приблизну потребу в калоріях на основі даних, які ви надаєте. Значення служать орієнтиром.

фітнес-мацо

Але мій калькулятор калорій може зробити трохи більше, якщо ви введете виміри талії (живота) та стегна, це може сказати вам щось про вашу фігуру.
Я створив невелике відео, яке пояснює вам калькулятор калорій та перевірку стану тіла.
Ви можете знайти відео тут: "Як розрахувати потребу в калоріях"

Я доклав багато зусиль до калькулятора калорій та BodyCheck. Буду вдячний за коментар, вашу думку та, звичайно, пропозиції щодо вдосконалення.