КАЛОРИЧНЕ СПОЖИВАННЯ РІЗНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ - Doctor Info Ro

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ

різної

Калорійність (кілокалорій на хвилину) для людини з вагою

Піші прогулянки з рюкзаком 10 кг

Піші прогулянки з рюкзаком 20 кг

Піші прогулянки з рюкзаком вагою 5 кг

Аеробна гімнастика (напружена)

Аеробна гімнастика (середня)

Веслування приладу (помірний темп)

Гребна машина (швидкий темп)

Стаття під керівництвом доктора Сербана ДАМІАНА, спортивного дієтолога, Центр харчування Superfit

Цей товар переглядали 60018 разів.

6 листопада 2020 рЕлектроліти та спорт
Можливо, ви чули, що після тривалих фізичних навантажень, особливо в спеку, важливо використовувати електроліти.

21 жовтня 2020 рЗанадто багато вітамінів може бути небезпечним?
Не будемо плутати вітаміни з цукерками:)) Хоча вітаміни дуже важливі для нормального функціонування

10 жовтня 2020 рЩо таке лімфодренаж
Маючи як медичні, так і естетичні переваги, лімфодренаж стимулює циркуляцію лімфи, завдяки чому відбувається процес

29 вересня 2020 рКофеїн та спортивні результати
Хороша і ароматна кава вранці або одна перед тренуванням.Якийсь час кофеїн входив до списку речовин.

23 вересня 2020 рЩо повинні їсти плавці перед змаганнями
У міру наближення змагань емоції зростають, але питання також зростають: що я повинен їсти, щоб це