Калорії Фрукти Персики, свіжі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

свіжі

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Персики, свіжа" до категорії "Фрукти", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 39 ккал
  • 0%жири 0,25 г.
  • 0% Насичені жири 0,019 г.
  • Поліненасичені жири 0,086 г.
  • Мононенасичені жири 0,067 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 0 мг
  • 4%вуглеводи 9,54 г.
  • 5% Клітковина 1,5 г.
  • 17% Цукор 8,39 г.
  • 1%білка 0,91 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,25 жирів, загалом (г)
    • 0,019 насичених жирів (г)
    • 0,086 Поліненасичені жири (г)
    • 0,067 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,002 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,084 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 9,54 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1,5 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 8,39 Цукру, загалом (г)
      • 4,76 сахароза (г)
      • 1,95 Глюкоза (г)
      • 1,53 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0,08 мальтоза (г)
      • 0,06 галактози (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,91 Білок, загальний (г)
    • 0,01 триптофан (г)
    • 0,016 Треонін (г)
    • 0,017 ізолейцин (г)
    • 0,027 лейцин (г)
    • 0,03 Лізин (г)
    • 0,01 метіонін (г)
    • 0,012 цистин (г)
    • 0,019 фенілаланін (г)
    • 0,014 тирозин (г)
    • 0,022 валін (г)
    • 0,018 аргініну (г)
    • 0,013 Гістидин (г)
    • 0,028 аланіну (г)
    • 0,418 аспарагінова кислота (г)
    • 0,056 Глютамінова кислота (г)
    • 0,021 гліцин (г)
    • 0,018 пролін (г)
    • 0,032 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,3 бетаїну (мг)
  • 4 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 4 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 326 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 162 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 67 криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 91 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,024 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,031 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,806 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,153 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,025 вітаміну B6 (мг)
  • 6.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 6.6 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,73 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,02 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 2.6 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 6 Кальцій (мг)
  • 0,25 Залізо (мг)
  • 9 Магній (мг)
  • 20 фосфор (мг)
  • 190 Калій (мг)
  • 0 Натрій (мг)
  • 0,17 цинку (мг)
  • 0,068 Мідь (мг)
  • 4 Фтор (мкг)
  • 0,061 Марганець (мг)
  • 0,1 селен (мкг)
Інший
  • 0,43 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 88,87 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Персики, свіжі до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Персики, свіжі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Персики, свіжі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Персики, свіжі" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Персики, свіжі"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.