Калорії Гауда 374 калорій в кількості

Скільки калорій

Гауда: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

гауда: 374 калорії

100 грам гауди забезпечують енергетичну цінність 374 калорії або кілокалорій або 1550 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 374 калорії, потрібно:

  • пішки близько 94 хвилин
  • бігати близько 35 хвилин
  • крутити педаль приблизно 69 хвилин
  • займатися фітнесом близько 30 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки гауди, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків гауди