Калорії М’ясо Фазан, сире, м’ясо та шкіра - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Фазан, сире м’ясо та шкіра" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 9%Калорії 181 ккал
  • 15%жири 9,29 г.
  • 14% Насичені жири 2,7 г.
  • Поліненасичені жири 1,18 г.
  • Мононенасичені жири 4,32 г.
  • холестерин 71 мг
  • 2%Натрію 40 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 26%білка 22,7 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 9,29 жирів, загалом (г)
    • 2.7 Насичені жири (г)
    • 1.18 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 4.32 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 71 Холестерин (мг)
    • 0,1 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,81 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 22,7 Білок, загальний (г)
    • 0,304 триптофану (г)
    • 1108 Треонін (г)
    • 1228 ізолейцин (г)
    • 1,87 Лейцин (г)
    • 2015 Лізин (г)
    • 0,643 метіоніну (г)
    • 0,305 цистин (г)
    • 0,876 фенілаланіну (г)
    • 0,724 тирозин (г)
    • 1,23 Валін (г)
    • 1412 аргініну (г)
    • 0,864 гістидину (г)
    • 1,41 Аланін (г)
    • 2186 аспарагінової кислоти (г)
    • 3309 Глютамінова кислота (г)
    • 1231 Гліцин (г)
    • 0,939 пролін (г)
    • 0,972 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 6 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 6 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 177 Вітамін А (UI)
    • 53 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,072 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,143 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6426 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,928 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,66 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0,77 вітаміну B12 (мкг)
  • 5.3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 12 Кальцій (мг)
  • 1,15 Залізо (мг)
  • 20 магній (мг)
  • 214 Фосфор (мг)
  • 243 Калій (мг)
  • 40 Натрій (мг)
  • 0,96 цинку (мг)
  • 0,065 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,017 марганець (мг)
  • 15,7 Селен (мкг)
Інший
  • 1,27 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 67,77 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Фазан, сировина, м’ясо та шкіра втрачають 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Фазану, сировини, м’яса та шкіри для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Фазан, сире м’ясо та шкіра для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Фазан, сировина, м'ясо та шкіра"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Фазан, сировина, м'ясо та шкіра"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.