Дієта, за допомогою якої Амалія Настазе скинула 12 кілограмів за один місяць
Малія Настасе показала, що він може схуднути, і результати більш ніж помітні. Колишня дружина Іллі Настасе розповіла, на якій дієті вона сидить, і з ким вона схудла всього за 30 днів на 12 кілограмів.
Наразі зірка встигла скинути 12 кілограмів і не хоче зупинятися на цьому. Амалія Настасе розповіла, що їсть на сніданок, обід та вечерю. Колишня дружина Іллі Настасе довела, що має залізні амбіції і що їй щось вдається, якщо вона щось пропонує.
«Вранці я з’їдаю 50 грам прошутто з вівсяним печивом. На перекус я маю яблуко, яке є життям, бо я протягом місяця не клав рот ні на що, окрім білкового порошку, м’яса та риби. Коли я з’їв перше яблуко, ніби з’їв амброзію., - сказала Амалія Настасе.
Зірка дотримується суворої дієти з казковими результатами. На обід Амалія Настасе їсть салат і м’ясо, а ввечері вона вирішує з’їсти консервований тунець. Цукор у цій дієті взагалі заборонений.
"Після цього, в обід, 80 грамів м'яса з 200 грамами салату. Ви вимірюєте їх один раз, і тоді ви розумієте, яка кількість. Я не їм курку, бо її важко знайти без всяких речей, а потім я їжу яловичину, телятину, навіть свинину. Будь-яка риба, лосось, в першу чергу морепродукти ... Вранці я п’ю каву з кокосовим маслом, без цукру, бо ти все одно не маєш цукру. Можна покласти стевію. За вечерею я їжу консервований тунець, два вівсяних або яєчних печива, копчений лосось і 200 грам овочів ', - додала вона.