Калорії не знаходять нас, коли ми їмо пиріг у темряві
... коли ми їмо торт у темряві? Я прочитав приказку днями в Інтернеті і так засміявся, що це спалило багато калорій. Боюся, що калорії знайдуть нас у будь-якому світлі без винятку, але думка про те, як ми жуємося в темряві, завжди смішна. Ми їмо лимонний пиріг, який я маю при собі сьогодні, при повному освітленні, і калорії все одно не будуть вражати один одного з усією їх твердістю. Чому? Тому що мій лимонний супер пиріг з низьким вмістом вуглеводів.
І тоді там немає калорій?
Так, але ви все одно худнете. Я багато працював і змінив свій раціон сумішшю програми SOS Катаріни Бахман та класичного низьковуглеводного. Я роблю це вже три місяці. Ні цукру, багато білка, а з полудня якомога менше вуглеводів.
У мене джинси сильно щипали. Зараз вони знову трясуться. Відчуває себе добре, і я справді можу його рекомендувати. Працює без підрахунку калорій. Звичайно, ні, якщо ви з’їсте цілий пиріг. Коли мова заходить про низький вміст вуглеводів, важливо лише знати, що залишати поза увагою.
Ви всі каву?
Нам ще доведеться спекти торт для нього. Але це досить швидко. З радістю вітаємо недільні газети.
Ти пам'ятаєш? У п’ятницю я був розкаяний і мусив вибачитися перед вами, бо реклама тут вибухнула без мого відома. ТУТ! В якості компенсації я приніс трохи торта і пообіцяв вам рецепт.
Рецепт з калоріями, які не такі важкі, як інші.
Лимонний пиріг, м’який і пухнастий і трохи американський «кашоподібний». Як кекси в Starbucks. Жахливо дорого, але смачно. Бог знає, що вони туди кладуть ... ?
Зі своїм лимонним пирогом я точно знаю, що в ньому. Ось рецепт!
Список інгредієнтів однозначний!
400 грам меленого мигдалю
3 яйця
1 склянка яблучного соусу, бажано домашнього, без цукру.
200 грам еритритолу, подрібненого в порошок, плюс 50 грам, якщо ви хочете лимонну глазур.
Еритритол можна придбати у вигляді кристалів або у вигляді цукрової пудри.
Я завжди готую цукор-пудру з еритритолу у своєму виробнику коктейлів - це блискавично!
Деякі інгредієнти все ще відсутні:
125 г вершкового масла, м’яке
2-3 органічних лимона, залежить від розміру
3 ч. Ложки розпушувача
1 ½ чайної ложки гумки ріжкового дерева.
Агар також працює. У будь-якому випадку необхідний в’яжучий агент, оскільки в тісті немає клейковини.
Розігрійте духовку!
180 градусів нагрівання зверху і знизу. Натріть шкірку лимонів і вичавіть лимонний сік.
Змішайте мелений мигдаль, еритритол, розпушувач та камедь ріжкового дерева.
Додайте розм’якшене масло, яйця, цедру лимона і лимонний сік і перемішайте все до однорідності.
Змастіть коробку або каструлю з пружинною формою, викладіть в неї кляр і випікайте від 50 до 55 хвилин.
Накрийте наполовину алюмінієвою фольгою, щоб пиріг не став занадто коричневим зверху.
Дайте пирогу трохи охолонути у формі, а потім обережно виверніть його.
Приготуйте лимонну глазур з лимонним соком і 50 грамами еритритової цукрової пудри і розкладіть по торту. Або ви розкладете щедрий шар лимонної сирки на торт. Хто пропустив рецепт минулого тижня ТУТ! це знову
І поки пиріг випікається, ми п'ємо каву, а ви говорите про свій тиждень, добре?
З тобою все гаразд? У вас також є відчуття, що вам доведеться трохи наступити на гальмо калорій перед адвентним бенкетом? Хтось уже отримав листопадовий блюз?
У мене «більше листопада - стрес:-))))!
Хороший стрес, але я справді зайнятий. Навіть не знаю, чи зможу писати тут найближчим тижнем. Але я точно повернусь до недільних газет! Щасливої неділі всім!