Калорії Овочі Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, осушена, солона - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в категорію "Овочі" їжу "Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, зціджена, солона", дивіться розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 5%Калорії 97 ккал
• 2%жири 1,41 г.
• 1% Насичені жири 0,197 г.
• Поліненасичені жири 0,603 г.
• Мононенасичені жири 0,374 г.
• холестерин 0 мг
• 11%Натрію 253 мг
• 9%вуглеводи 21,71 г.
• 10% Клітковина 2,7 г.
• 15% Цукор 7,73 г.
• 4%білка 3,34 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 1,41 Жири, загальна кількість (г)
  • 0,197 насичених жирів (г)
  • 0,603 Поліненасичені жири (г)
  • 0,374 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0,018 жирних кислот омега-3 (г)
  • 0,586 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 21,71 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 2.7 Клітковина (г)
  • 4.47 Крохмаль (г)
  • 7,73 Цукру, загалом (г)
    • 6.02 Сахароза (г)
    • 0,7 глюкози (г)
    • 1,02 Фруктоза (г)
    • 0 Лактоза (г)
    • 0 мальтоза (г)
    • 0 Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 3,34 Білок, загальний (г)
  • 0,023 триптофану (г)
  • 0,133 Треонін (г)
  • 0,133 ізолейцин (г)
  • 0,358 лейцин (г)
  • 0,141 лізин (г)
  • 0,069 Метіонін (г)
  • 0,027 цистину (г)
  • 0,155 фенілаланін (г)
  • 0,126 тирозин (г)
  • 0,191 Валін (г)
  • 0,135 аргінін (г)
  • 0,091 Гістидин (г)
  • 0,304 аланін (г)
  • 0,252 аспарагінова кислота (г)
  • 0,655 глутамінова кислота (г)
  • 0,131 Гліцин (г)
  • 0,301 пролін (г)
  • 0,158 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 20 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 20 фолатів (у їжі) (мкг)
• 2 вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • 1 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 43 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,09 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,053 Вітамін В2 (Рибофлавін) (мг)
• 1666 вітамінів PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,749 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,127 Вітамін В6 (мг)
• 29.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 6.2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,09 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 0,4 вітаміну К (мкг)

мінерали

• 2 кальцій (мг)
• 0,55 заліза (мг)
• 31 Магній (мг)
• 92 фосфор (мг)
• 252 Калій (мг)
• 253 Натрій (мг)
• 0,54 цинку (мг)
• 0,057 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,214 марганцю (мг)
• 0,8 селен (мкг)

Інший

• 0,7 залишку (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 72,84 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, зціджена, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, зціджена, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, осушена, солона для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, відціджена, солена"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Кукурудза, солодка, біла, варена, варена, осушена, солена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---