Калорії в пюре з брокколі 29

пюре брокколі

Пюре з брокколі: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

пюре з брокколі: 29,2 калорій

100 грам пюре з брокколі забезпечують енергетичну цінність 29,2 калорій або кілокалорій або 122 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 29,2 калорій, потрібно:

  • ходити близько 7 хвилин
  • бігати близько 3 хвилин
  • крутити педаль приблизно 5 хвилин
  • вправляти близько 2 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки пюре з брокколі, вуглеводи та жири

Відсотковий розподіл вуглеводів, жирів, білків у пюре з брокколі