Калорії вареної сочевиці 106 калорій в кількості
Варена сочевиця: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
варена сочевиця: 106 калорій
100 грамів вареної сочевиці забезпечують енергетичну цінність 106 калорій або кілокалорій або 449 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 106 калорій, потрібно:
- ходити близько 27 хвилин
- бігати близько 10 хвилин
- крутити педаль близько 19 хвилин
- вправляти близько 9 хвилин
варена сочевиця білки, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, варених сочевичних білків