Калорії з бекону (і копченого бекону)
Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !
Бекон - це здоровий наріз м'яса, всупереч поширеній думці, це один з найбільш пісних розрізів м'яса. Термін бекон позначає в американських жирах свиняче сало (та відомі лардони), які є набагато жирнішою частиною тварини, тоді як слово бекон у Франції сьогодні використовується в основному для позначення шматка м’яса, розташованого біля ребер тварини. Будьте обережні, оскільки немає спеціальних норм, а деякі продукти, що продаються під назвою «бекон», дуже жирні.
Ось харчова інформація для 100 г копченого бекону:
- Жир: 3г
- Білки: 22г
- Калорії: 115ккал
Жирність бекону менше 3%, він міститься в беконних паличках, які приємно замінюють копчений бекон, що міститься у багатьох рецептах. Цілі скибочки копченого бекону не важко знайти в супермаркеті, і вони мають дуже вигідні ціни, вони ідеально підходять для збалансованого білкового сніданку.
Копчений бекон покращить смак багатьох страв, таких як овочеві омлети, яловичі або курячі гамбургери, а простіше - макарони з томатним соусом або ... запіканка з мідій. Овочеві салати з копченого бекону виходять смачними і ситними.
Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !