Калорійність консервованої червоної квасолі, зливає 110 калорій в кількості

червоної

Консервована червона квасоля, осушена: факти харчування

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

Консервована червона квасоля, зціджена: 110 калорій

100 грам зцідженої консервованої червоної квасолі забезпечують енергетичну цінність 110 калорій або кілокалорій або 464 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 110 калорій, потрібно:

  • ходити близько 28 хвилин
  • бігати близько 10 хвилин
  • крутити педаль близько 20 хвилин
  • вправляти близько 9 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

консервована червона квасоля, зціджений білок, вуглеводи і жир

Відсотковий розподіл вуглеводів, жиру, білка з осушеної консервованої червоної квасолі