Калорійність сухих бобів 301 калорія в кількості

бобів

Сушені боби: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

суха квасоля: 301 калорія

100 грам сухих бобів забезпечують енергетичну цінність 301 калорію або кілокалорій або 1270 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 301 калорію, потрібно:

  • пішки близько 76 хвилин
  • бігати близько 28 хвилин
  • крутити педаль близько 55 хвилин
  • вправляти близько 24 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

сухі квасоля білки, вуглеводи та ліпіди

Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, сухих білків квасолі