Калоріс, Овернський центр ожиріння та ризики для здоров’я

Причини збільшення ваги багаторазові, лікування повинно бути комплексним і не зводитись до простих дієтичних порад.

овернський

Резюме

  • Медична допомога
  • Дієтологічний підхід
  • Психологічний підхід
  • Підхід до тіла
  • Адаптовані фізичні навантаження
  • Ліки
  • Хірургічні методи

Медична допомога

Роль терапевта полягає у пошуку причин та можливих ускладнень ожиріння та їх лікуванні. Роль лікаря-дієтолога полягає у проведенні первинної оцінки з мультидисциплінарною командою, після чого направляє вас до відповідного лікування. Він може допомогти вам поставити реалістичні цілі та допомогти зрозуміти визначальні фактори збільшення або збільшення ваги. Початкова оцінка включає клінічне обстеження, біологічні оцінки, а в деяких випадках можуть знадобитися додаткові обстеження та висновки фахівців. Таким чином, ендокринолог може взяти на себе відповідальність за діабет, гіперхолестеринемію; пульмонолог буде керувати синдромом апное сну, астмою або дихальною недостатністю; кардіолог буде контролювати серцево-судинні захворювання.

Дієтологічний підхід

Мета моніторингу дієти - допомогти вам змінити свої харчові звички та поведінку, збалансовано харчуючись.

Абсолютно уникати використання "режимів" (дієта з високим вмістом білка, заміна їжі, роз'єднана дієта, обмежувальна низькокалорійна дієта, зважування їжі, тривале швидке, злив напоїв, капустяний суп, наркотики.
Вони мають добре відомий йойо-ефект при тривалому наборі ваги.

Тому це так важливо працювати над своєю харчовою поведінкою і його харчові відчуття. На додачу, персоналізована порада для кращого збалансування дієти може бути корисним і дозволить вам поступово прийняти нові харчові звички.

Крім того, персоналізовані поради щодо кращого збалансування їжі можуть бути корисними і поступово дозволять вам прийняти нові харчові звички.

Дієтолог допоможе вам:

  • щоб збалансувати свій раціон та структурувати харчування протягом тижня.
  • впізнавати та поважати свої почуття голоду, повноти та ситості за допомогою вправ, заснованих на тривалості та швидкості їжі, жуванні.
  • розрізняти голод та бажання їсти, часто пов’язане з емоціями (стрес, емоції, нудьга, сум, біль, втома.)
  • проаналізувати і зрозуміти його харчові розлади (перекуси, примуси).

Психологічний підхід

Проблеми ожиріння часто корелюють з психологічними переживаннями. Роль психолога дуже важлива. Зокрема, це може допомогти вам краще визначити емоції хто може відповідати за споживання їжі і підтримувати вас по-іншому. Тут також обговорюються проблеми Росії впевненість і самооцінка, з низький моральний дух, з управління стресом, тощо Дуже часто, поряд із рештою подальших дій, необхідний привілейований мовленнєвий простір.

У разі значних розладів настрою вони можуть направити вас до консультації фахівця з психіатром.

Хірургічні методи

Для кого ?
Зростає попит на хірургічне втручання для схуднення. Однак хірургія ожиріння повинна бути обов’язковою бути частиною більш комплексного догляду і вимагає a адаптована і часто тривала підготовка проводитись у добрих умовах з більшими шансами на довгостроковий успіх.

Хірургічне лікування призначене для людей з ІМТ (індекс маси тіла, посилання на конкремент) ≥ 40 або ≥ 35 з супутніми ускладненнями.

Як це працює?
В даний час в основному виконуються 3 види хірургічних втручань; це шлункова стрічка, рукавна гастректомія та шунтування. Загалом, усі ці методи мають на меті обмежте кількість з’їденої їжі. Інформаційна брошура, що детально описує кожну хірургічну техніку, її переваги, недоліки та ризики, доступна на веб-сайті Haute Autorité de Santé.

Як до цього підготуватися ?
Підготовка до операції - важливий крок для того, щоб уникати ризику невдачі та ускладнень операції. Для цього потрібна первинна оцінка досвідченою командою із залученням лікаря з ожиріння, дієтолога, психолога чи психіатра, медсестри та хірурга. В кінці цього першого оцінювання пропонується курс догляду, який допоможе вам змінити свої харчові звички та поведінку, рівень фізичної активності. Метою цього препарату є не дієта чи схуднення, а робота над своїм відношенням до їжі та прийняття нових звичок у житті. Це важливо для того, щоб не набирати вагу знову протягом наступних років після операції.

Хто вирішує ?
Рекомендації були видані у 2009 році Haute Autorité de Santé. Рішення про підтвердження хірургічного показання повинно бути прийнято під час консультативна нарада між усіма професіоналами мультидисциплінарної команди, яка слідує за вами.

І після операції ?
A тривале післяопераційне спостереження необхідний і буде запропонований вам міждисциплінарною командою (кілька разів на рік протягом перших 2 років після втручання, потім принаймні раз на рік).

Підхід до тіла

При ожирінні організм страждає. Деякі структури можуть дозволити вам звернутися до клінічної медсестри. Це медсестра-спеціаліст, яка пропонує тілесний підхід мета якого - повернутися у зв’язок зі своїм тілом і в гармонію з ним. В іншому можна запропонувати техніки розслаблення, масажі, йогу, терапію фасцій, соматопедагогіку, медитацію та щадну гімнастику.

Адаптовані фізичні навантаження

Відсутність фізичної активності та малорухливий спосіб життя є одними з причин ожиріння, а також його наслідками: це замкнене коло. Повторне зв’язок зі своїм тілом, повернення його в дію та рух більше - одна з цілей управління ожирінням. Однак це потрібно робити певним чином прогресивний, регулярний та адаптований ваш стан здоров'я та ваші труднощі (задишка, біль у суглобах, труднощі з рухливістю).

Щоб дізнатись про відповідні спортивні споруди та асоціації поблизу вас, відвідайте веб-сайт CROMS. Програми фізичної активності також були розроблені у партнерстві зі спеціалізованими групами лікарняного центру у вашому відділенні; не соромтеся запитувати їх.

Ліки

Не існує чудо-препарату для схуднення. Багато молекул довелося вилучити з ринку через їх небажані побічні ефекти; інші були зловживані з ризиком для здоров'я. В даний час на ринку все ще продається лише орлістат (XENICAL ®, що відпускається за рецептом, та ALLI ®, без рецепта). Ці продукти не є пригнічувачами апетиту, вони зменшують кишкове всмоктування харчового жиру, що призводить до жирової діареї. Ці препарати не позбавлені ризику (зокрема печінковий та нирковий ризик).