Kangoo Jumps Ось чому вам слід стрибати, як кенгуру - тенденції здоров’я

Стрибки - це весело, але напружує щиколотки. Тут вступають у силу стрибки kangoo: підвіска зменшує сили удару.

стрибати

Супермен, як кажуть, може стрибати через хмарочоси з місця. Можливо, у нього є гени кенгуру?

З т.зв. Стрибки Kangoo, особливий вид взуття для стрибків, ви можете спробувати це теж. В принципі, це не нове: черевики були на ринку вже деякий час і широко їх відзначали ЗМІ, коли вони були запущені: Зображення стрибків модниць на класичних бігових маршрутах були просто забавними ... Цілком можливо, що саме тому вони ніколи не мають такої рації міг забезпечити. Хто любить робити мавпу на публіці, вибачте, Kängruru?

Взуття повертається

Стрибає самотньо? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Замість того, щоб бути самотнім на острові Дунай, ви зараз стрибаєте разом з іншими у фітнес-студії. Все це набагато менше ніяково ...
Наприклад, у Відні тренер Олександра керує "Kangoo Club Wien" і пропонує уроки стрибків для будь-якого віку та рівня підготовки.

Який сенс тренуватися з Kangoo Jumps?

Переваги очевидні:

  • Стрибки Kangoo створюють вам гарний настрій.
  • Вони підходять для будь-якого віку.
  • Стрибки за допомогою спеціального взуття легкі для суглобів: сили удару, що діють на коліна, стегна, спину і хребет при стрибках, зменшуються на 80% завдяки амортизації взуття.
  • Стрибки кенгуру сприяють координації та відчуттю рівноваги.
  • Зміцнює серце, легені та імунну систему.
  • Тренування - це кардіо та силові тренування в одному.
  • В середньому за 10-15 хвилин спалюється від 100 до 150 ккал.
  • Є енергія для повсякденного життя.

Що говорить проти стрибків kangoo?

  • Взуття дороге. Ви можете позичити Kangoo Jumps для більшості тренувань, але тим, хто вважає за краще мати власне взуття, слід розраховувати щонайменше на 200 євро.
  • Коли ви важите кілька кілограмів, вам потрібне взуття, яке може підтримувати вашу вагу. Потім вони коштують трохи дорожче ...
  • Стрибки Kangoo досить гучні. Попрощайтеся з ідеєю посадки м’яко і безшумно після стрибків.
  • Як і при будь-якому класі танцю або аеробіки, темп і ритм часто обумовлені точним виконанням окремих рухів.

Висновок

Спробуй! Ризик травмування низький, а фактор задоволення високий. Перш за все: зробіть селфі та надішліть його редакторській групі GESUNDHEITSTRENDS. Ми з нетерпінням чекаємо ваших звітів про досвід кенгуру!
"alt =" ">