Карбель; Чи маєте ви збалансовану дієту, яка вас береже
Основною причиною хвороби є неправильне харчування. З іншого боку, збалансованим харчуванням ви підтримуєте імунітет і захищаєтесь від запалень та дегенеративних захворювань. .
Це правда негативні та болючі емоційні та психологічні причини як і спадкові фактори, можуть бути порушують обмін речовин і шкодять вашому потенціалу здоров’я, а також дуже забруднене довкілля.
Але якщо ваш дієта здорова і збалансована, ви збільште свій потенціал опору перед усіма цими атаками.
Ви розвиваєте своє здоров’я, вживаючи здорові продукти у збалансованому харчуванні.
Недарма індуси використовують вираз "тіло їжі" для позначення психофізичного організму або про те, що Джон Леннон випустив знамениту формулу "Що ти їси, ти є".
Якщо ми є тим, що їмо, це тому, що їжа в першу чергу впливає на нашу поведінку та здоров'я.
З точки зору поведінки ми можемо бачити, що часто є великі відмінності між великим м’ясоїдом та вегетаріанцем.
Подібним чином нервова людина легко посилить свою нервозність, вживаючи занадто багато кави, людина, яка страждає від серцево-судинної спадщини, ризикує отримати серцевий напад, поглинаючи тваринні жири.
Неправильне харчування може спричинити деякі порушення травлення та обміну речовин негайні захворювання, які можуть перерости у хронічні проблеми, а з часом і в більш важкі захворювання.
Погана дієта може виявляти спадкові тенденції і психопатологічні. За умови здорового способу життя та збалансованого харчування ці негативні тенденції могли б залишатися в стані потенціалу.
Тому харчовий фактор є першим у списку причин захворювань.
Критерії збалансованого харчування.
Найбільш "природний", тобто органічний.
Оскільки фрукти та овочі із звичайного сільського господарства повністю демінералізовані і повний хімічних добрив, ці продукти також забруднені інсектицидами, фунгіцидами, засобами для знищення бур’янів, а також для продуктів переробки, багатих барвниками, консервантами, емульгаторами, підсилювачами смаку, антибіотиками, синтетичними ароматизаторами, розчинниками тощо.
Пам'ятайте, щовражаюча кількість харчових добавок має токсичну дію, алергенні або канцерогенні.
Бажано кардинально виключити зі свого раціону всі продукти, що містять знаменитий "Е" найбільш токсичні, а саме: 102, 104, 110, 123, 124, 127, 131, 142, 150, 171, 173, 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216, 230, 231, 232, 233, 249, 250, 251, 252, 320, 321, 338, 339, 340, 341, 450, 477, тому ніж глутамат натрію ....
Найпоживніший, тобто повний.
Бо одна олійні, фрукти та особливо цільні зерна, зберігаючи свої конверти, містять все вітаміни, мінерали та ферменти необхідні для підтримки здоров'я, а також клітковини, корисні для кишкового транзиту.
Крім того, повноцінний корм підтримується в його біохімічній та енергетичній цілісності, тоді як їжі без конверта не так пощастило.
Найбільш "життєво необхідний", тобто, свіжий.
Справді, оброблена їжа повністю девіталізованаs за їх методами приготування та упаковки.
Нічого не залишилося в живих у білому борошні, білому цукрі, гаряче видобутих оліях, консервах, кондитерських виробах та спиртах.
Однак утримання живого вимагає споживання живого. Клітини, з яких складається наша їжа, втрачають більшу частину своєї засвоюваності та здатності передавати нам свою енергію, як тільки вони переробляються.
Що також означає, що краще їсти сирим що б не могло бути. Наприклад, морква, сира, терта або в соку, а не варена.
І в будь-якому випадку, віддайте перевагу швидкому приготуванню на пару. Овочі залишаються хрусткими, а не перепеченими.
Тут соки дійсно можуть полегшити вам життя коли вам не вистачає часу чи натхнення. І я можу порадити вам лише щодо використання змішувача і соковижималка зробити це.
Ви можете полегшити ваш перехід до збалансованого харчування і замінюйте, наприклад, варення з хлібного масла вранці, дотримуйтесь рецептів, що містяться в посібнику, що додається Соковижималки Carbel .