Каша з пшоняних пластівців Мюслі з пшона (без глютену) від Sallydollaly

  • каша

Каша з пшоняних пластівців/мюслі з пшона (без глютену)

інгредієнти

Каша з пшоняних пластівців Мюслі Безглютеновий спортсмен Силовий сніданок

  • 1 шматок яблук, видалений без кісточок, четвертин
  • 75 грам пшоняних пластівців, а не пшоняного пшона .
  • 150 грам води
  • 250 грам молока, 3,5% жиру
  • 2-3 чайні ложки кориці
  • Йогурт 40 грам 3,5%

легко

підготовка

  1. Покладіть яблуко в чашу для змішування і 5 сек /Рівень 5 розчавити.Відсуньте лопаткою вниз
  2. Додайте пшоняні пластівці, воду, молоко та корицю, 22 хв./85 ° C /Рівень 1,5 Кип’ятити.
  3. Додайте йогурт і все 7 сек./Рівень 4 розмішати.

Вам потрібні інструменти

шпатель
Мірний стакан TM5/TM6

Через корицю мені не потрібен цукор. Все це можна підсолодити коричневими бананами. Вони можуть бути додані як підсолоджувач на останньому етапі. Також можна підсолодити медом. Начинка може бути різноманітною - дозволяється все, що смакує. Фрукти/насіння льону/горіхи/заморожені фрукти

Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.