Каталін Кришан програв бій з вагою: «Я втратив 32 кілограми за 10 тижнів, але програв

опубліковано ЧЕТВЕР, 23 ЛИПНЯ 2020 13:21

кришан

Каталін Кришан програв бій з кілограмами, після того, як йому вдалося досягти бажаної форми! Художнику зовсім не сподобалась ізоляція вдома, але він розкрив, яке рішення йому потрібно повернути до бажаної кількості кілограмів.

стаття продовжується після рекомендацій

програв

Страшний тиждень для цих тубільців. У них все йде не так

Каталін Кришан зумів схуднути понад 32 кілограми всього за 10 тижнів, але через ізоляцію вдома, накладену через пандемію коронавірусу, результат художника пішов до води у суботу.

"Я не приховую, що знову схудла, але хочу схуднути і знову розпочати дієту. За 10 тижнів я схудла на 32 кілограми, але знову набрала вагу ". відкрив Каталін Кришан для Click.ro

Прагнучи повернутися до форми, яку він досяг кілька місяців тому, Каталін Кришан знову звернеться до режиму, завдяки якому він побачив результати лише через 10 тижнів. Художник зізнався, що дієта дозволяє їсти до душі п’ять разів на день і є дієтою, яка не загрожує здоров’ю тих, хто хоче її спробувати.

„Загальні рекомендації під час дієти: приймати 5 разів на день. Не їжте між прийомами їжі і не пропускайте їжу. Не вживайте солодощів та алкогольних напоїв та не використовуйте олію. Випивайте 3 літри рідини на день, але ніколи під час їжі. Безалкогольні напої заборонені. Натомість дозволяється звичайна або мінеральна вода, чай та кава. Ніколи не їжте пізніше 19.30 ». написав Каталін Кришан у своїй книзі про рецепти схуднення.