Кава Чому курці п’ють стільки кави?
Чому курці часто є наркоманами кави
Для багатьох курців сигарети та кава поєднуються. (Фото: imago)
Будь то за сніданком, між офісом або на автосервісі - кава просто поєднується з сигаретою. Той факт, що більшість курців вживає багато кави, - це більше, ніж просто заповітна звичка. Оскільки нікотиновий наркоман розщеплює стимулюючий кофеїн на 30-50 відсотків швидше, ніж некурящий. Це пояснює, чому курці так часто тягнуться до чашки кави. Наскільки здоровим є напій із квасолі, розкрито вам у наших десяти кавових фактах.
Детальніше про каву
Прагнення до наступної кави приходить швидше
Максимальна концентрація кофеїну в крові у некурящих зазвичай досягається через годину. Середній період напіввиведення становить близько п’яти годин. Для курців цей час значно коротший. Це близько 3,5 годин. Тоді, найпізніше, стимулюючий ефект гарячого напою повністю погасне.
Тим, хто приймає таблетки, потрібно менше кави
Жінки, які п'ють каву, використовуючи протизаплідні таблетки, відчувають протилежні наслідки. Тут може знадобитися вдвічі більше часу, ніж зазвичай, перш ніж половина дози кофеїну буде розбита. Це займає ще більше часу для вагітних жінок та немовлят, які отримують кофеїн через грудне молоко. Тому жінки, які чекають дитину, повинні дуже неохоче насолоджуватися кавою. Але вам не потрібно обійтися цілком без цього. Одна-дві чашки на день не становлять проблем для вагітних.
Коли кава шкідлива для серця
Кофеїн має стимулюючу дію і ненадовго підвищує артеріальний тиск. Тому роками попереджають, що кава збільшує ризик серцевих нападів. Але це зараз також спростовано. Це стає критичним лише при дуже високих дозах від семи до десяти чашок. Крім того, постійне споживання кофеїну призводить до звикання, і організм перестає реагувати на нього так сильно.
Чи є якийсь захист від раку?
Також було показано, що кава має захисний ефект проти раку, особливо раку печінки. Це доводить дослідження з Італії. Дослідники проаналізували десять досліджень і виявили, що люди, які п'ють каву, рідше хворіють на рак печінки. Тим не менше, кава, отже, не є засобом профілактики раку. Весь спосіб життя людини визначає ризик розвитку раку, а також характер. Набагато краще було досліджено захист від діабету у дорослих (діабет 2 типу). Згідно з дослідженням з Фінляндії, ризик діабету серед любителів кави приблизно вдвічі нижчий.
І кава теж не викликає звикання
Багато людей потребують кави і вважають, що вони не можуть пережити день без однієї-двох чашок. Але кава не викликає звикання, оскільки типові симптоми звикання не виникають, як при алкоголі чи інших наркотиках. Дозу не потрібно постійно збільшувати, і кавомани не втрачають контроль над споживанням.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.