Кава, така ж зволожуюча, як вода Farmacia Ta
Якщо донедавна споживання кави мало спричинити зневоднення, дослідження університету Бірмінгема, Великобританія, опубліковане в журналі Plos One, вказує, що помірне споживання кави не зневоднює, а навпаки, має ті ж властивості, що і вода. Дослідники порівняли вплив споживання кави та води та оцінили гідратаційну здатність.
50 здорових людей, які не палять, випивали 4 чашки кави на день протягом 3 днів, що містять 4 мг кофеїну на кг або еквівалентну кількість води.
Дослідники не виявили різниці між швидкість зволоження з точки зору тих, хто п’є каву та воду. Таким чином, було встановлено, що помірне споживання кави не змінює швидкість гідратації. Однак кофеїн збільшує ниркову екскрецію натрію, і кавомани можуть мати підвищений рівень натрію в сечі. Однак майте на увазі, що дослідження проводилось на ряді здорових людей без проблем та без ризику зневоднення.
Постнатальна депресія або післяпологова депресія - це стан, який проявляється через незрозумілі стани ...
Здається, щось змінює нормальну температуру людського тіла, яка за останні роки стала більше ...
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути корисною для людей, які страждають протягом тривалого часу ...