Кавун, союзник бодібілдингу!
Декомплексер для гурманів
11 липня 2019 р. La Maison des Proteines
Яка смішна назва ... і все ж це справді правда !
Ти знав ? Кавун, цей смачний і освіжаючий літній фрукт, справді є цікавим фруктом для тих, хто займається бодібілдингом.
Багато людей приймають цитрулін (більш відомий під науковою назвою цитрулін малат) перед силовими тренуваннями. Ефект прийому цитруліну перед тренуванням полягає в тому, що ви збільшите ефективність кровообігу.
Ці науково підтверджені дані матимуть позитивний вплив на:
- біль у м’язах
- Ваша ефективність
- втома м’язів після тренування
Причина його сприятливого впливу? сила цитруліну у збільшенні вироблення оксиду азоту, який сам значно покращує приплив крові до м’язів.
Хороші новини у всьому цьому ?
Ми любимо кавун у Maison des Proteines, і ви можете зустріти його все літо в різних десертах та салатах.