Казка старих дружин на тему прикорму ›
Змішайте морквяний або фруктовий сік з молоком перед кашею
Застаріла рекомендація для дітей, які не годували грудьми. Це відбувається з часів, коли дітей годували коров’ячим молоком та вівсяною слизю, плавленими пластівцями тощо. Цій суміші, абсолютно непридатній для немовлят, не вистачає необхідних вітамінів, які потрібно було додавати у такому вигляді. У сучасних штучних молочних сумішах це більше не потрібно, ні в якому разі не у немовлят, які годують груддю. Аргумент звикання до смаку також безпідставний, оскільки овочі в молоці не мають нічого такого смаку, як чисті овочі. Крім того, фрукти, особливо морквяний сік, атакують зуби.
Дитина потребує прикорму, якщо його цікавить їжа батьків
Немовлят цікавить майже все, як тільки у них збільшується діапазон зору, а новонароджені вже імітують міміку та риси обличчя, наприклад, жування.
Дитина потребує прикорму, коли у неї з’являються зуби
Коли дитина отримує зуб, це означає, що він отримає зуб. Ні більше, ні менше. Є діти, які народжуються із зубами, тоді як інші прорізують зубки лише після першого дня народження, коли вони вже їдять за сімейним столом!
Дитині потрібна прикорм, якщо вона постійно щось кладе в рот
Це цілком нормальний крок розвитку, який зазвичай займає 3-5 місяців: дитина досліджує все, до чого може потрапити, використовуючи свій високочутливий язик.
Дитині потрібна прикорм, якщо у нього сильно слинять
Слиняння здебільшого пов’язане із стрільбою чи прорізуванням зубів, але також і з покращеною моторикою ротової порожнини в 3-4 місяці: дитина свідомо формує рот і видає перші усвідомлені звуки, що стимулює потік слини.
Дитина потребує прикорму, коли їй виповниться 4 місяці
З цього часу ця рекомендація була переглянута. Він бере свій початок з тих часів, коли більшість дітей годували штучним дитячим молоком. Кілька років тому він був не таким якісним, як сьогодні! Сучасна рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) полягає у повному годуванні груддю протягом принаймні 6 місяців або годуванні відповідним замінником грудного молока.
Немовлятам, які повільно ростуть, слід давати прикорм раніше
Дитяче харчування ніколи не має стільки калорій, як грудне молоко. Наприклад, дитині довелося б з’їсти майже кілограм моркви, щоб отримати калорії близько 200 мл грудного молока.
Грудне молоко не містить заліза
Запаси заліза у дитини зазвичай тривають приблизно 6-8 місяців. У грудному молоці насправді мало заліза. Натомість це може бути використано в рази краще в організмі дитини.
Гарна порція каші ввечері дозволяє дітям спати всю ніч
Якби це було так просто, нікому не довелося б обговорювати програми сну. Насправді багато батьків виявляють, що їхні діти ще частіше зголодніють після вживання каші. Це пов’язано з тим, що шлунково-кишковий тракт дитини, який ще незрілий, не може вживати їжу належним чином, а поживні речовини виходять «з дна» майже невикористаними. Досить багато дітей сплять гірше після «вечірньої каші», оскільки їжа для них «важка» у шлунку.
Глюкоза здорова
Декстроза (глюкоза) - це так званий простий цукор (моносахарид). Це компонент цукру (сахароза = дисахарид, що складається з 1 частини глюкози + 1 частина фруктози), а також, наприклад, у фруктах, овочах та меді. Виноградний цукор промислово виділяють із кукурудзяного, пшеничного або картопляного крохмалю. Це швидкий постачальник енергії, його солодкість становить лише половину від цукру. Ізольована глюкоза у формі льодяників, цукерок тощо, як і її "старший брат", який називається цукром, забезпечує "порожні" калорії та руйнування зубів, а тому не є здоровою солодкою.
Молочний цукор сприяє травленню
Лактоза справді спричиняє дефекацію деяких дітей, але це може зробити їх стілець настільки водянистим, що ваша дитина може зневоднитися.
У деяких дітей молочний цукор також погіршує запор. Крім того, лактоза часто спричиняє дуже сильний газ.